跟大木樁，呆會兒，我會把你綁在木樁上，手臂我不綁。你要按著我教你的運氣之法，將體內的真氣化為鬥氣，不斷的和海水形成的衝擊力對抗，儘量不讓它撞在你身上，明白嗎？這樣既可以鍛鍊你的身體，又可以修煉生生決。你看，就是那裡。”說著，歐文向下方指去。
阿呆順著歐文指的方向看去，果然，在大片的礁石之中，有一塊空出來的地方，海水在經過其他礁石後在那裡形成巨大的海浪，海浪不斷衝擊著前面的礁石，長年的衝擊使最靠近海面的礁石都出現了一大塊凹陷。那片空出來的地方中央，有一根直徑一米左右的木樁立在那裡，不論海水怎麼衝擊，木樁都紋絲不動。
阿呆有些遲疑的問道：“叔叔，您是怎麼把木樁立在那裡的啊？”
歐文神秘的一笑，道：“海水下面也有一塊大礁石，叔叔是用生生決真氣把那根木樁打入到礁石之中，自然就立的住了。今天是第一次，你就盡力吧，如果你無法對抗海浪，就只有讓他們沖刷你的身體了。兩個小時後，我會放你下來。”說完，歐文帶著阿呆跳了下去，木樁的中斷有一塊突起的地方，正好用來讓阿呆落腳。歐文取下事先準備好的繩子，一邊將阿呆的身體固定在木樁上，一邊頻頻的向後揮掌，海浪的衝擊力雖然很強，但卻無法衝到他們身前三米之內。
“阿呆，看清楚叔叔是怎麼出手的吧，你自己慢慢試吧。兩個小時後，我來接你。”說完，歐文單腳在木樁上一點，身體沖天而起，落向一旁的礁石，幾個起落，消失在阿呆事先之內。
轟，一個巨大的浪頭猛然撞擊在阿呆身上，阿呆感到全身被什麼重物撞了一下似的，頓時喝了一大口海水。他顧不得調整，趕忙運氣出掌。平常，阿呆很少有運用生生鬥氣的機會，一點經驗也沒有，他發出的鬥氣散而不聚，只能減緩海水的衝擊力，卻無法阻擋。還好海浪並不是連續不斷的，幾個大浪之後，需要積蓄一會兒才會再次衝擊，這也給了阿呆喘息的機會。阿呆的雙掌不斷揮出，海浪向一個絕世高手一樣，不斷幫阿呆修煉著生生鬥氣的使用方法，兩個小時的時間對於現在的阿呆來說，是那麼的漫長，雖然他並不能阻擋海水衝擊自己的身體，但他卻依然拼命的努力著，一次又一次，阿呆被海水衝擊的險些暈倒，但他卻依然堅持下來了。轟然巨響中，阿呆終於用盡了最後一分真氣，只能將手擋在面前，任由海浪不斷沖刷著他的身體。
歐文並沒有走遠，他躲在一塊礁石後看著阿呆不斷的和海浪對抗，阿呆的表現顯然無法令他滿意，以阿呆現在的生生鬥氣境界，完全可以做的更好，但他的運用卻不得法，這孩子的悟性實在是差了一些。嘆了口氣，歐文長身而起，幾個起落撲到木樁上，將精神已經有些模糊的阿呆解了下來，往肩膀上一扛，飄落到礁石上。
太陽高高的掛在天空正中，歐文把阿呆放在一快平坦的地方上，雙手一吸，將阿呆的上半身攝起，手掌按在他的肩膀上，催動體內的生生鬥氣輸入到阿呆的體內。有了外力的灌注，阿呆頓時精神一振，清醒了些許，歐文沉聲道：“凝神運氣，氣沉丹田，功行百脈。”
阿呆感覺到自己的全身彷彿散架了一般，說不出的難受，軟綿綿的使不出力來。歐文的雙掌不斷傳來溫暖的熱流，這才舒服了一點，他勉強借著歐文的生生真氣吸取著體內殘餘的能量，漸漸的入定了。
直到下午阿呆才清醒過來，歐文一直在他身旁守護著，震耳欲聾的海浪聲不斷響起，“醒了，先吃點東西吧。”說著，遞給阿呆一籃饅頭和鹹魚。經過幾個小時的調息阿呆的生生真氣已經基本恢復了，只是身體卻依然痠痛，全身的肌肉都軟綿綿的使不出力來。接過籃子，阿呆狼吞虎嚥的吃了起來，吃，是阿呆的最愛，也是最好的補充能量方法。
歐文等到阿呆吃完後，才說道：“你今天的