馬上就要37歲了，雖然很多人都說，楊誠jīng力和身體都保持得跟二十來歲的年輕人沒兩樣，可實際上他自己知道差別，如果不堅持鍛鍊的話，他根本不可能保持得這麼好。
跑步、游泳、網球、高爾夫……他的業餘運動是越來越多，現在還mí上了潛水，這是他去年冬歇期在紐西蘭學的，直接就mí上了，不過他時間不多。
熱完身，從二樓陽臺，踩著石階梯到一樓，穿過偌大的huā園，從小mén直接出來。
水泥路上還有點lù水的痕跡，但楊誠卻直接開始小跑步。
在跑步中思考，這是他多年來所培養出來的習慣，尤其是在那種剛剛取得一場關鍵xìng比賽勝利的第二天清晨，他會有一種腦子特別活絡的感覺，好象想什麼事情都特別清楚。
拿下這種關鍵xìng的比賽，他的心裡頭很踏實，有點甜蜜，彷彿早晨的空氣裡都瀰漫著一股清香，沁人心脾，讓人mí醉。
他很喜歡這種感覺，甚至於都有點上癮了！
早晨的小區的道路上空無一人，楊誠沉浸在自己的思緒當中，越跑越快，連他自己都沒發覺，畢竟慢跑對多年來堅持鍛鍊的他來說，根本算不上是運動。
他的腦子還沉浸在昨晚擊敗巴薩的那股興奮當中，但在興奮之中，他卻始終保持著一份冷靜和理智，甚至於有點居安思危的憂慮，不僅僅是即將到來的曼聯，還有遠一點的歐冠決賽，還有更遙遠的下一個賽季。
足球的有趣就在於，每一個賽季都是一次全新的開始，戰術重要xìng的提升，使得你這個賽季縱橫無敵的戰術，下一個賽季很可能已經被人徹底的凍結了，這就需要你時刻保持進步和改變，讓你的對手無法限制住你。
就好象一直以來都被楊誠看作是對手的巴薩，他們那種變化多端的短傳作為主要進攻手段的踢球風格，強調控球權的足球理念，這是巴薩這些十幾年來所堅持的成功，也為巴薩帶來了夢二隊，可為什麼在裡傑卡爾德的夢二隊後期，以及到現在，巴薩的這一套足球理念卻彷彿到處碰壁呢？
撇開伊布不談，就算沒有瑞典人，巴薩的這一套理念照樣難有成效，因為他們太單一化了。
控球率，本身是沒有主動和被動，沒有進攻和防守之分的。
你在全場比賽獲得90％的控球率，可你球無法攻破對方球mén，那就是無效！
你如果之後10％的控球率，但卻能夠威脅到對方的球mén，那就是有效！
那麼，你坐擁90％的控球率，到底是為了進攻，還是防守呢？
用克魯伊夫的話來說就是，控自己的球，讓敵人無球可控！
這話本身就代表著消極！
你追求控球率，就是為了阻止對方踢球！
當然，巴薩有著一批實力很強的天才，可問題是，這一批球員每一個人從小都是在克魯伊夫的這一套戰術理念下長大的，他們從小就是開始接受唯二推進三角配合套路下苦練，併成長起來的，所以他們的思維、創造力，實際上都很單一化。
比如說，遠距離長傳，拉瑪西亞從小就告訴你，長傳風險很大，不能用，咱們短傳最保險，成功率最高，所以他們從小就形成了一種思維，說到傳球，就是短傳，這就使得他們很難去思考，長傳到底在當今足球戰術裡面有多大的戰略意義呢？
哈維和伊涅斯塔，永遠都無法瞭解哈維？阿隆索和皮爾洛等人對足球的詮釋和理解。
還有，他們從小就說，別過人，傳球比過人好，之類的，這就使得很多巴薩球員都在追求配合，甚至於有一些時候是為了追求配合而配合；他們說別冒險，對半機會別傳，回傳，重新組織，所以，他們不明白，球員在傳出一些機率很小的機會