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“水，先給我來兩瓶水。”劉東現在最苦的是想喝水，而不是身上的疼痛。被一百零八個拳頭持續打了一個多小時，身上早有些麻木了。一直流汗，身上嚴重脫水。
“太子，你別慌，水是有的，不急，先緩一緩。”莊星講解道，“沒有疲勞就沒有訓練。快速的訓練要求每一個訓練者在每一次訓練中都應超過其疲勞的極點。現在你已經到了這個地步，好處多多啊！訓練可以隔日進行，但每一次都要有足夠大的運動量與運動強度，在完成訓練後最要注意有充分的休息與充足的營養。所以，像這種強化訓練，喝普通的礦泉水是不行的。等著，我幫你去拿。”
說是去拿，其實，也就是遙控器一按的事。地板彈開，暗格開啟，下方竟然是一個大大的冰櫃。冰櫃中花花綠綠的瓶瓶，裡頭各種營養飲料都有。
莊星從中拿了瓶淺藍色飲料出來，蓋一扭，插上吸管遞到了劉東手上。
“喝吧，喝完了好好睡一覺。等你醒來時感覺就好了。”莊星笑著道。
劉東連連喝了起來。也不去嘗味道，能量營養水吞得咕嚕咕嚕作響。他實在是太喝了。
直到一瓶水喝了半瓶，劉東這才緩口氣道：“你們兩小子竟然敢玩，害我多受了一個小時的折磨，記住了，待我恢復之時，就是你們變成蛤蟆之日。”
“吃得苦中苦，方為人上人。太子，你誤會我們了。”莊星強忍住笑意道，“剛才我說了，每一次訓練都要有足夠大的運動量與運動強度，這樣才能提升得快。你現在雖然多吃了點苦，但只要堅持下去，不出一個月，別說是超過張強，就是超越我，也是不在話下的。”
劉東知道兩人是有意在玩自己。不過莊星說的話也是有道理的。現在虛脫了，等到恢復力量的時候，效果一定很顯著。所以，劉東也不再言語。先好好休息才是上上策。
……
劉東喝完有機飲料，呼呼沉睡過去。轉眼，一天就過去了。當他醒來的時候，已是第二日中午。
太陽高掛。霞光滿天。
恢復身體知覺的劉東從床上爬起，感覺一陣陣隱痛從全身傳來。
第五卷 六大勢力 第5章 風雲再起
恢復身體知覺的劉東從床上爬起，感覺一陣陣隱痛從全身傳來。觀察了一下四周，他判斷出，這是在基地上方的別墅裡。
“妹妹，你大大的往前走……往前走，往前走……”一個悅耳的聲音從下方客廳傳來。開心之極，卻是五音不全，彷彿烏鴉在哭喪哀鳴。劉東聽了搖頭一笑，便穿上睡袍站了起來。
“YY的，怎麼還是痛的！”伸伸手，扭了扭腰身，全身隱隱有些發痛，不過更多的還是舒暢。休息一晚，力量已經恢復了五成，淤腫也全部退了，身上只留下一些青色斑塊。
此刻的他，除了有些隱痛外，全身還有一種痠麻的感覺。那是力量在復甦變強的感覺。來到鏡前照了照。不由嚇了一跳。
臉上青一塊紫一塊的，有些認不出自己了。
“潛力挖掘機，他孃的，這玩意……”劉東開始回想起昨晚在龍組機裡訓練的一幕來，那被捱打的瞬間，現在回想起來還有些後怕。“還好我心性堅定，堅持下來了。”
劉東嘴角溢位一絲滿意的微笑，思忖著：“以後只要我繼續堅持，堅持一個月，不，半年，那我的身體綜合素質一定會提高，實力應該不會比莊星差吧。”
自己的身體自己最清楚。劉東握了握拳頭，對訓練充滿了信心。對未來的實力有著一絲期待。他知道，現在才訓練一天，還看不到什麼。效果，至少要半個月後才能顯露出來。
“嗯，有點餓了。”劉東不再多想，拉開門走出了房間。
別墅一樓，寬大