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雖是如此,由於柳義寫得一手的好文章,又得了功名,他還是成為了很多人的榜樣。

街坊們時不時攜帶自家小孩登門拜訪討教,即便他有著一副好脾氣,xìng格也爽朗,由於喜好清靜,又有些與年齡不甚相稱的成熟與穩重,所以在同齡人中也沒幾個朋友。同時,他也嫌醫館人多事雜,遂藉口跑到文理村,名之曰照看祖宅,實則是圖個閒散,以專心修文煉武。

“讀書只為明理,練武方能強身”

此為柳義自己經過思考多年總結出來的道理,也是他奉為圭旨的人生信條。

也就是說:即使今後無意於官場,但是人生在世,明白事理和強身健體那可是必須的,所以,讀書和練武這兩件事他還是不改初衷,風雨無阻,持之以恆。

甚至,對於武道,在其心目中,時常有一種追求極至地強烈衝動和憧憬。

藉著豆大的燈光,約莫花了半個時辰的時間研究一下幾本書,包括《道德經講義》和幾十天前從“孟夫子”處借來的那一本叫《望氣真解》的。

“吱呀”的一聲拉開兩扇木門,冒著當面送來陣陣涼風,柳義不禁深吸了一口氣,徐徐吐出身體內臟中的濁氣,邁開步子走到院子中間,活動了一下身子。

隨之向東而站,雙腳平行撐開,到距離三個腳掌之長度時,緩緩蹲下,兩手環抱於胸前,如抱球狀,雙目垂簾微閉,同時默唸:含胸拔背,虛靈頂勁的口訣,開始了每天必修的功課——扎馬步樁。

不到兩盞茶的功夫,柳義的呼吸節奏逐步地平靜起來,氣息漸漸沉靜而凝實。接著,他的身子彷彿隨著氣息的流動微微上下浮動起來,遠遠望去,極似一個人正騎著馬在寬闊平坦的原野上輕快前行。

不久,在淡淡的月光下,他的身上竟然隱約產生出一絲絲“霧氣”,匝繞周身,越來越濃。

馬步不知是創於何時,然而它確是天脈人幾萬年以來習練武術最基本的功夫之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,因此各門各派絕大部分均有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。

………【第二章:游龍槍法】………

柳義所練的馬步樁,雙腳分開略寬於肩,採半蹲姿態,因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩固,因而得名。

透過練習馬步主要是為了調節“jīng、氣、神”,完成對氣血的調節、jīng神的修養的訓練;鍛鍊對意念和意識的控制。

在蹲馬步的時候,各派均要求凝神靜氣,呼吸自然,蹲得深、平、穩,直接練習喉、胸、腎等器官,並使腹部肌肉縮排,腿步肌肉緊張,以圖達到全身xìng的綜合訓練。

這種樁功,由於是長時間的靜功,所以對於人體全身各器官是很好的鍛鍊,透過這樣的鍛鍊能夠有效的提升在劇烈運動時人體的反應能力,並可壯腎腰,強筋補氣,調節jīng氣神,且下盤穩固,平衡能力好,還能提升身體的反應能力。

修煉馬步樁,隨著功夫逐步深入,一般來說可以達到以下幾方面效果:

一、每天習練,堅持三年之後,整個人會神奇地變為力大千斤,而且平時行走如飛、飯量大增;

二、體內真氣猛增,充沛通暢,小腹時有熱團;

三、jīng力異常充沛,口中津液常滿,每天睡覺的時間可大大少於常人;

四、如功夫下得深,則內氣鼓盪,可隨意而行,運之於體內及體表;

五、功夫進一步,可達“心手相應、得心應手”之境;

六、如人有小疾,可應手而解。如打坐修道,可迅速入靜,即所謂助道品也;

七、功深到極處,甚至可達“仙人指路”之效,也就是出現一些預測之類的神通。

自十歲開始

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