”
貴女們聚集在一起，聊得都是那些如何裝扮的話題。可這兩位因為體型不好，走到哪裡都插不上話，而別人口中那些扮美的方法她們也用不上。現在終於有一個適合她們的話題了，何初晴當然興高采烈地要若離講給她們聽。
第二七零章 傾囊相授
若離已經決定要幫助何初晴，因為何初晴是個挺好的姑娘，挺仗義，很真實。
而且幫助她對於若離來說只是舉手之勞，何樂而不為？
至於另外一個坐在旁邊的胖姑娘，也算她運氣不錯，竟然能趕上‘若離神醫’的傾囊相授。
如果讓一個醫生來說減肥的方法，這恐怕是三天三夜也說不完的話題。若離想到哪裡就隨口說到哪裡。
“喏，就好比這些水果。”若離先將桌上的水果做了個分類，“它們不但吃起來口味各不相同，其功效也都不一樣。就好比咳喘的時候會吃燉梨子，而不是燉葡萄。”
若離這個例子舉得通俗易懂。尤其是何初晴，她從前生病咳嗽時候的確就吃過燉梨。可卻從沒想過其它的水果都是有不同功效的。但這個道理確實沒錯，何初晴看看自己面前的石榴和枇杷，決定先將這兩種可以減肥的水果牢牢記住。
兩個胖姑娘很好忽悠，都仰著肉包子一樣的臉看著若離。就像求知慾極強的學生看著老師一樣。
若離也不藏私，反正這些東西也不是她苦心研究出來的。既然大家都是朋友，這是理所應當的分享。
“不但水果各有功效，其它的肉類，蔬菜都是如此。”若離看看何初晴道，“像你這樣，就最好不要食用大肉和過肥的牛羊肉。用少量的雞肉和魚肉來代替就最好不過了。”
豬和牛羊的體溫都高於人體的體溫，而肉類中除了有益的蛋白質之外，還有大量的脂肪。脂肪在低溫下是非常容易凝結的，所以它們的脂肪很不容易被人體消化。這也就是為何當一個人過度食用肥肉之後，會出現厭食，消化不暢的原因。
而雞肉和魚肉中同樣含有所必須的營養，但卻可以減少腸道內脂肪的堆積。
若離儘量用最簡單的話語將這些知識傳授給何初晴，聽得何初晴一臉崇拜，滿眼都是小星星：“若離你懂得可真多？這都是誰告訴你的？為何我的奶孃和母親都從沒跟我說過這些？”
……因為你奶孃和母親恐怕自己也不懂。所以她們將‘最好’的都給你吃了。
若離對常見的食物做出分析，並要求何初晴牢牢記住。少吃精米細面而多吃粗纖維的雜糧，還有不能吃甜食點心，更不能吃油爆煎炸之物。還有就是要避開“湯。糖，躺，燙。”
當若離講得口乾舌燥時，停下來時四周已經是一片安靜。
她抿了一口茶水，差點直接噴在何初晴的包子臉上。不知何時，四周所有的貴女都停下了自己的話題，默默聽著若離的演講。若離停下來喝水，大家這才一起端起手中的茶盞紛紛喝水。
若離被這場面嚇得一呆，這才發現原來自己根本就不是講給面前的兩個人在聽。而是華麗麗地做了一次全場演講。
“黎二小姐，你說的這些都是真的嗎？”一個與若離不熟的小姐率先出聲問道。“吃對了食物，不但能讓身體看上去不那麼臃腫，連面板頭髮眼睛都會變好看？”
這小姐顯然問出了大家的心聲，大家現在最想知道的就是這些方法究竟是真是假。
“你們若是不信，回去試試便知道了。”若離十分自信的說。
其實大家如果不信。也就不會這樣專注地一直旁聽了。尤其是看見若離纖腰如柳，膚白勝雪。就算表面上不信的人恐怕也決定回府之後偷偷地嘗試一番。
直到宴會結束之後，大家的話題還在這上縈繞不去。因為這一天說得太多，