在海面上飄蕩了不足半盞茶功夫，吳東已經恢復了體力。
腦袋一頂直接砸入海水之中，身形如游魚朝岸邊迅速靠近。
說起來，他最近才察覺，得至前世惡虎寨的外門弟子呼吸吐納之法，竟然還有迅速恢復體力的效果。
當然，代價就是需要吃更多的食物，以及更大分量的藥膳補充身體消耗。
自從察覺到了這點後，他開始嘗試將這套呼吸之法，融入日常生活之中。
不管是練功習武，還是忙碌於工作，又或者行走坐臥，努力將這套呼吸之法形成本能，時刻都處於修煉狀態。
眼下，暫時還沒有達到這等程度，卻也發覺了相當明顯的效果。
別的不說，有了充足的體能，不管幹什麼事情都精神飽滿幹勁十足。
另外，就是身體骨骼以及肌肉成長的速度，陡然加快。
當然，後遺症就是肚子經常有飢餓感，沒過一會就餓了。
若是不及時用餐補充，很快就有手腳發軟心慌意亂，頭昏目眩的不良反應。
吳東本身醫術就相當不錯，自然能夠發現真實原因。
這樣的不良反應，是身體對於營養的極度渴望，才會出現的狀況。不然以他的身體底蘊，再怎麼飢餓也不至於如此啊。
也就是說，修煉呼吸法後，體內的底蘊被源源不斷轉化為骨骼，肌肉生長，保持狀態的養料。
像不像，傳說中的煉精化氣？
為了不損傷身體根本，吳東的飯量，還有對藥膳的需求量大增。
好在，雖然高棉西南海岸荒僻，但不管是附近的山林，還是海里都有足夠的食物，而且還是高蛋白的肉食。
與此同時，山林之中的藥材極為豐富，海里的大補之物也是相當之多。
不僅能夠滿足吳東自身的需求，甚至還能供應一同前來此處開荒的弟兄。
這才是，他能夠在短短半年時間裡，透過心無旁騖的修煉，一舉達到明勁層次的主要原因之一。
只要身體能夠承受得住，他不惜壓榨最後一絲精力，投入到練武之中。
效果自然明顯……
若是此時他出現在黃飛鴻，或者嚴振東跟前，怕是能嚇他們一大跳。
正在海水中游魚般穿梭的身軀，猛然一變風格。
好似瞬間化作一條水蛇，身軀扭動行進詭異，雙手做蛇頭狀，順著水流來回滑翔，竟似沒有遇到絲毫阻力。
嘩啦……
一口氣憋足了三分鐘，這才猛然從水下露頭。
可就在這樣的狀態下，雙腳一邊踩水，雙手猶如靈蛇詭異穿刺，好似沒有骨頭般來回甩動。
五形拳之蛇拳！
就是贈送蛇拳拳譜給他的劉永福，估計也不會想到，吳東竟然在蛇拳的修煉上，走得這麼快這麼深。
動若靈蛇詭異多變，以纏繞突刺為攻擊重點。
看吳東此時演練蛇拳套路，卻是已經登堂入室，甚至已經走出了很遠距離。
還得多謝高棉西南海岸的環境，沒有受到開發破壞。
因為地理因素的緣故，這裡的蛇類真心不少。
吳東接觸到，看到的蛇類真心太多，自然就瞭解了他們的行動規律，還有攻擊防禦時的姿態等等。
五形蛇拳，本就是象形拳的一種。吳東模仿蛇類動作，鍛鍊蛇拳效果自然明顯。
最叫他驚喜的是，修煉五形蛇拳達到一定水準後，他可以清晰感受到手臂上的‘筋’受到了錘鍊。
一段時間過去，變得更加堅韌，同時還多了那麼點點蛇拳特有的靈動痕跡。
黃飛鴻當初指點時，可是明確告訴過他，想要進入暗勁層次，就得錘鍊自身的