在烏海道人的嚴厲處罰下，幾個人都垂頭喪氣，但也只能無奈接受。林要要提議先背誦修煉心得，得到了高凌風的贊同。
他們翻開修煉心得的第一頁，仔細閱讀。第一頁詳細闡述了修煉時的注意事項，包括如何合理安排修煉和休息，以及如何突破功力、增加修為。趙初夏興奮地指出，利用同伴的真氣進行修煉可以大幅提升修為，他們之前的猜測果然正確。
然而，他們也意識到修仙之路並非易事。修煉成仙之術需要全身精力集中，注意方式方法，稍有不慎就可能走火入魔。因此，他們必須互相幫助，謹慎前行。
心得中還提到，如果發現功力長時間沒有突破，可以利用同伴體內的修煉真氣進行輔佐。這讓他們感到既興奮又擔憂，因為他們現在還太弱了，需要互相幫助才能度過難關。
經過一夜的努力，他們終於完成了修煉心得的背誦。陸楚寧揉著痠痛的手腕，苦笑著說道：“哎，終於寫完了，真的好累啊，手都發抖了。”雖然完成了任務，但他仍然為接下來要接受的飛行術訓練感到擔憂。
其他人也深有同感，他們知道這只是開始，接下來的修煉之路將更加艱難。但他們也明白，只有透過不斷的努力和堅持，才能成為真正的修仙者。因此，他們決定振奮精神，迎接未來的挑戰。