蘊含的能量也能達到綠色五級以上。
比起他們，嚴凌的身體強度無疑相當於嬰兒和壯漢的差別。但人不能好高騖遠，妄想一夜之間就超越所有人。
首先要自己和自己比，而不是每天活在別人的陰影中。生活就像逆水行舟，不進則退。如果能在每天睡覺前想一想，今天的自己比昨天的自己取得了哪些成績和進步，只要你每天都在進步著，那麼總有一天你會達到一個你不敢想象的高度。
嚴凌緊緊把握住這一理念，每天都在和自己賽跑，一點時間都不敢浪費，所以僅僅二十多天的時間，他就取得了不小的進步，整個人的面貌都煥然一新。
能量提升的另外一個好處就是，即使嚴凌在外界，也可以與球球進行交流，球球也可以透過嚴凌的身體，獲取外界的一些資訊。當然，外人是聽不到這種思想上的直接對話的。這樣一來，嚴凌在外界練習太極拳時，球球就能直接對他進行指點，一百零八式陳氏老架太極拳讓嚴凌打的卻也有模有樣，猶如行雲流水般，飄逸非凡。
這一天，又到了吃午飯時間，嚴凌回到了房間。經過這些天高強度的訓練，嚴凌的身體早已經適應了，每次從球球農場出來，不但感覺不到肌肉痠痛的感覺，還覺得渾身充滿了力量。
開啟門，見母親和春蘭沒在院子裡等著開飯，嚴凌感到有些奇怪：自己的飲食作息很有規律，每每這時候，她們兩個都會在院子裡等著，自己一開門就馬上開飯。
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第六章 痛斥惡奴與決定
嚴凌看了看，見母親的屋子開著門，就走了過去，心裡尋思著，難道有客人？
一進屋門，他就看見三個陌生人分別坐在那裡。其中一個留著長鬚，滿臉富態之相的中年人坐在右首，另外兩個五大三粗的壯漢則吊兒郎當地斜坐在右下首，還翹著二郎腿，三個人都在趾高氣揚地品著茶水。王氏坐在左首，春蘭站在王氏身後，撅著小嘴，滿臉厭惡之色地瞪著這三個人。
這三個是管理山莊內飲食用度發放的人，一個是管事，另外兩個是他的手下。以前他們來的時候，王氏因為毀了容貌不願見人，就拉著嚴凌到他房裡躲一下，由春蘭收下也就算了，所以嚴凌並不熟識。這一次，王氏和春蘭兩個人做好飯正在院子裡等著嚴凌開門吃飯，他們就進來了，王氏見躲不開，只得硬著頭皮把他們讓進了屋裡。
三個人見嚴凌走進來，仿若未見，連站也不站起來，仍然老神在在地坐在那裡，以手捏著茶杯蓋，輕輕地撥著茶葉。
王氏見嚴凌走進來，眉頭微皺，生怕嚴凌看不慣，氣壞了身子，急忙說道：“凌兒，你先在自己屋裡坐一會，為娘處理完一點小事，馬上就開飯。”
嚴凌裝作沒聽見，故意懶洋洋地說道：“母親，這三位是哪裡來的貴客啊，怎麼不給孩兒介紹一下呢？”
王氏還未回答，春蘭接過來說道：“少爺，這就是我給你提過的發放月例的管事大人，高貴的很啊！”春蘭故意大聲把“高貴”二字拉長了語調。
嚴凌一聽就明白了，繼續懶洋洋地說道：“哦，原來是高貴……的奴才，真是好奴才！主子面前哪有你的座位？你竟敢和主子一樣坐在那裡，還不給我滾下來！”嚴凌一邊抬高音量說著，一邊快步走到那個留著長鬚的中年男人面前，一把扯住他的鬍子，把他拉倒在地，自己則坐到那裡。
這時候，三個人才反應過來。兩個壯漢急忙把中年男人扶起來，一起怒視著嚴凌，一時間竟然說不出話來。
“狗奴才，看什麼看！怎麼，難道我不是嚴家的六少爺嗎？嚴家族規哪一條規定，奴才能和主子平起平坐？哪一條規定，主子打奴才一下，奴才還能還手呢？”嚴凌瞪著兩個蠢蠢欲動的大漢，厲