鯤鵬振翅而起，不知飛了幾萬萬里，終於發現了零零星星的一些島嶼。島上有飛禽走獸，也有一些仙人或品茶對弈，或吐納修行，好生自在。
頭一次見到這麼多神仙人物，鯤鵬饒有興趣，按下雲頭，化作普通道人模樣。
“這是什麼地方，真乃神仙所在，洞天福地啊。”鯤鵬卻是好奇，攔路向一位仙人問詢道。
“這方圓數百萬裡，乃十洲三島之所在。”仙人樂呵呵，十分古道熱腸。
“譬如十州者，【元洲】在北海中，地方三千里，去南岸十萬裡。上有五芝玄澗，澗水如蜜漿，飲之長生，與天地相畢。服此五芝，亦得長生不死，亦多仙家。”
“五芝，玄澗水，真個神奇。”鯤鵬嘖嘖稱奇！
“那是！又有【玄州】，玄洲在北海之中，戌亥之地，方七千二百里，去南岸三十六萬裡。上有太玄都，仙伯真公所治。多丘山，又有風山，聲響如雷電。對天西北門上，多太玄仙官宮室，宮室各異，饒金芝玉草。乃是三天君下治之處，甚肅肅也。”
“我從極北而來，有如此之神山妙物和諸位仙家，卻未曾拜訪，想是不經意錯過了，甚憾甚憾！”
“這十洲三島大了去了，道友不必介意。”
“又有【長洲】（一名青丘），在東海辰巳之地。地方各五千裡，去岸二十五萬裡。上饒山川及多大樹，樹乃有二千圍者。一洲之上，專是林木，故一名青丘。又有仙草靈藥，甘液玉英，靡所不有。又有風山，山恆震聲。有紫府宮，天真仙女遊於此地。”
“可是青丘狐一族？”聽到‘青丘’‘仙女’，鯤鵬不由心中一動，實在是後世青丘傳說實在久負盛名，又出產美女，傳說中大禹王的妻子就是青丘狐、塗山氏女嬌。
“咦，道友可是認識？不錯，此乃塗山氏青丘狐一脈！實力很是不弱呢。”
“【瀛洲】在東海中，地方四千裡，大抵是對會稽，去西岸七十萬裡。上生神芝仙草。又有玉石，高且千丈。出泉如酒，味甘，名之為玉醴泉，飲之，數升輒醉，令人長生。洲上多仙家，風俗似吳人，山川如中國也（1譯文）。”
“玉醴泉可令人長生不老？竟是神奇啊。”鯤鵬前世也聽過《十洲三島》傳說，卻並不清楚，現在聽的津津有味！
“【生洲】在東海醜寅之間，接蓬萊十七萬裡，地方二千五百里。去西岸二十三萬裡。上有仙家數萬。天氣安和，芝草常生。地無寒暑，安養萬物。亦多山川仙草眾芝。一洲之水，味如飴酪。至良洲者也。”
“看來天地生靈，此時已經很多了，只怕紛爭不遠了！”鯤鵬卻是有了一絲憂慮。
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本章：十洲三島之【元洲】【玄州】【長洲】【瀛洲】【生洲】
1譯文：傳說瀛洲在會稽海外70萬里的地方，方圓4000裡，上有神芝仙草。有高千丈的玉石山，叫青玉膏山，山中有泉水叫玉醴泉，泉水像酒一樣，味道甘甜，喝幾升就會醉，可以使人長生不老。瀛洲上有仙人，風俗類似吳地的人，地理風貌則和中原很像。