夠命苦的。
陳道臨自然知道周圍那些罵人的聲音——他可是魔法師，精神力稍微展開，周圍方圓百米之內，任何風吹草動都逃不過他的感應。
他卻不管這些，只是仔細的盯著面前的艾妮塞，看著她的每一個動作，仔細的判斷著她的每一個呼吸的頻率，甚至是心跳的頻率。
艾妮塞練的這些，自然就是大雪山體術！
也就是那套所謂的“弓月舞”。
當然，陳道臨只是教了她幾個最最基本最最簡單的入門動作。
這一套體術，專門用來修煉。或者說是重塑人的體魄。
這幾個入門的動作，看似平平無奇，和一些練舞蹈或者雜技的基本功的動作很相似，但其實另有奧妙。這奧妙，就在於這套體術，自有一套特殊的呼吸法門。
在練這些動作的同時，必須要按照每一個動作相對應的呼吸的節奏和法門，才能達到提升體質重塑體魄的作用。
如果沒有了那一套神奇的呼吸法門，這幾個基本動作，其實也真沒有什麼特別的。也難怪旁人看不出什麼端倪來。
陳道臨當然不是什麼禽獸畜生，也自然沒有喜歡故意虐待一個小姑娘的變態嗜好。
他只是在艾妮塞跟隨了自己之後，無意之中發現，這個小妮子的體質其實有些弱。
準確的說來，這個小妮子因為生活的太過困苦，家境貧寒，營養不良，加上還要在家裡幫助做很多重活兒，導致小孩子的發育明顯有些弱。也就是俗稱的發育不良。
這妮子的臉蛋長得漂漂亮亮的。陳道臨可不像這個孩子長大之後變成一個排骨美人，或者是那種面色一輩子都蒼白得好像病人一樣的弱坯子。
可是艾妮塞已經九歲了，小孩子發育的時間很重要，錯過的時間就錯過了。以後再補恐怕都未必能補得回來。
陳道臨思索了之後，就決定教這個孩子“大雪山體術”，也就是弓月舞。
他倒是並不想把艾妮塞教成什麼絕世武道高手，只是希望能利用這套體術的改造人身體素質的好處。來讓這個孩子的身體素質得到提升，至少，能重塑她的體魄。讓她長大之後不至於因為小時候的營養不良而出現什麼遺憾。
其實……相對於同齡的兒童，艾妮塞的個頭已經算是偏矮小瘦弱許多的了。
同樣十歲的夏夏，個頭已經到了陳道臨的胸口，而艾妮塞，卻只到了陳道臨的肚子。
大雪山體術是一個很磨練人的東西。
修煉的時候自然要吃許多苦頭。而艾妮塞的問題並不只是鍛鍊體術，陳道臨想的是能彌補這個孩子之前幾年的營養不良的隱患，他想了許久想出了這個法子。
用簡單的道理來說的話，就是重新啟用這個小孩子身體的發育模式。
先幹最重的體力活，把人累的半死，體力全部耗盡——這是一個倒空的過程，然後啟用人身體的新陳代謝的運轉。
再利用大雪山體術，來讓這個運轉的過程被徹底啟用之後，增強幅度。
接下來麼……
就是再將營養補充進去！如果一般人單純的吃，身體也未必能吸收多少。但是使用了大雪山體術之後，身體的新陳代謝被大幅的增強了！吸收得多，消化得多！
晚上的時候，陳道臨倒是難得發了一會善心，他居然自己親手生火，做飯。
陳道臨做的晚餐，自然比那些商隊裡的人吃的要好多了。
他的儲物戒指裡，在草原上路過那些部落的時候，就儲備了許多肉食，牛羊肉都儲備了大量，還有青稞面等等，甚至還有一些茶葉。
陳道臨做了一大鍋羊肉來，又熬了一鍋麵糊糊。
熱氣噴噴，香氣撲鼻！
整個宿營地的人都被