不是不想執行我下達的訓練計劃嗎？”林凡的笑容看似很親切，但是給臺下的學生的感覺卻是非常陰冷。
若蘭愣了下，笑道：“老師希望你的計劃對我們有所幫助，不過一個月後我們要是沒有進步，那麼老師你可是要在全學院面前跟我們全部道歉！”
“當然！”林凡臉上的笑容突然盛開了，並大聲說道：“大家排好隊伍，我要在你們身上下點東西，好讓大家感受以下老師我對你們的關愛！”林凡說話的感覺體讓大家不由自主地打了一個寒蟬！待大家排好隊，林凡在每個人的身上禁止。這種禁止可以讓他們無法使用體內的能量。
剛設定上禁止，大家並沒有發現。林凡笑呵呵的帶著大家來到訓練*場，然後讓狄非亞帶領大家圍著*場跑，直到他說停為止。對於林凡奇怪的訓練方法，大家都不感冒，他們認為這種訓練方式對他們一點用處也沒有。
林凡笑呵呵的從戒指內拿出一把椅子和遮陽傘，坐到*場中間懶洋洋地看著大家跑。正在跑步的學生見到林凡的模樣，心裡非常鬱悶。
時間一分一秒的過去，學生們感覺到體力有些不支後，立刻執行體內的鬥能或者靈能，不過卻讓他們失望了，大家鬥發現體內的能量均毫無反應。
“你們別白費力氣了，你們的能量都被我封印了，暫時是釋放不了了。”林凡眯著雙眼笑呵呵道：“如果你們認為自己是孬種的話，那麼就去休息吧！”林凡一激，大家立刻咬了咬牙繼續往前跑去。戰士到還可以抗住身體的疲勞，但是靈魔法師們的心裡可就苦了，他們原本體質就比戰士弱，此刻他們的身體均已經疲憊不堪了！
突然，林凡從椅子上站了起來，喝道：“告訴你們，要想成為強者就必須得付出汗水，在我的家鄉有一句老話叫做，平時多流汗，戰場上少流血！你們要想成為強者必須得多流山水，必須要懂得付出。”林凡頓了頓接著道：“沒有完成五圈的人，要是跑不動的話，就是給我爬也要爬到終點！”林凡的表情非常嚴厲，而他的學生們也非常努力，在最後一圈後基本上都是憑著自己的意識在跑。要知道狄藍學院的訓練*場非常大，一圈均為兩千米，五圈下來的話就有一萬米。他們身上又加著負重，要是沒有毅力是絕對跑不完的。
當最後一個學生跑完終點，林凡立即要大家慢步走上一段時間，放鬆一下全身的肌肉，以免肌肉僵硬導致訓練失敗。
這時，艾莎下課走過*場，來到林凡身旁，疑惑的看著那些極度疲勞的學生，問道：“林凡老師，你對這些學生做了什麼？他們為什麼會如此疲勞？”
林凡不帶表情道：“這群自以為天才的垃圾，連跑個五圈*場都累成這樣，我看他們想要成為強者，實在是太渺茫了！”其實，林凡這話是說給他的學生們聽得。
“不可能吧？五圈*場也就一萬米，他們怎麼可能會如此疲勞呢？”艾莎疑惑不解地看著林凡。
“他們身上帶著負重，而且我又把他們的能量封印了。”林凡一臉嚴肅地說道：“在他們步入這個世界後，每一分每一秒都帶著死亡的危險，在戰鬥中要是沒有了能量，那麼他們如何戰鬥！所以我第一本就要訓練他們的毅力和耐力，這樣他們就會多一份自保的能力。”
艾莎若有所思地點了點頭道：“你說的的確有道理，戰士和騎士的體力還好一點，魔靈法師的體力卻是太差了，要是沒有了靈魔之力，根本無法戰鬥，甚至會拖累隊友，嚴重的可能在某中任務中全軍覆沒！”在靈魔大陸，不管是哪一個學院，學生在畢業的最後半年內，必須得完成超過十件B級傭兵任務，不然的話學院將不會給你畢業。在這些任務中，大陸上各大學院都有死亡損傷，甚至一些學員因為體力不支直接被隊友拋棄。林凡的訓練方式無疑給他們多了一份生存的保證。