練投籃都用這個”
小麗女士聽了這句話點了點頭,坐在了墊子上。
然後林遠話不多說,就開始了練球。
投籃練習是很消耗體力的,也會出很多汗。
不一會兒就出了很多汗
下一步就是投籃運動。
林遠對投籃是有研究的,不能一種方式不停的投。
這樣容易讓人麻木,也起不到訓練的效果。
有時候是定點投籃,有時候是模擬有人防守,持球移動後再出手。
畢竟在正式的比賽中,如果你一個位置投籃的命中率太高,一定會遭到針對性的防守的。
不能一直保持固定節奏。
時不時也會突進內線來一個突破上籃。
而小麗女士不知不覺間也看了進去,彷彿化身成投籃教練,在旁邊給林遠指揮。
“這個短了,投籃動作不標準!”
“這個走步了吧?”
“對,就是這樣!保持這個節奏繼續!”
“訓練這麼一會兒了,休息一下吧?”
“來喝口水~”
林遠練習了投籃,又開始訓練背身單打。
背身技術作為籃球領域的高階技術,需要經常訓練。
練到了最後,林遠也有些累了,自己的投籃技巧也表現得差不多了。
林遠拿著最後一個球,氣喘吁吁的說:“要不就這樣吧?我一般訓練也就這樣了。”
小麗女士點頭說:“好吧,我還是第一次看職業球員訓練呢,真是場上五分鐘場下十年功啊!”
然後兩個人就在一邊隨便聊聊,更多的是林遠在講自己在米國的事情。
小麗女士也在認真聽,畢竟這是第一手的資料,對於她將來把女兒送到米國還很有借鑑意義。
聽的多了,她也用自己的人生經驗給林遠了很多建議,許多都是經驗之談。
討論之餘,她也有一搭沒一搭的說說自己的往事。
那個年代的一些往事趕上了大時代,每個都非常有故事性,林遠慢慢的也聽了進去,只恨身邊沒有一瓶啤酒可以一邊聊一邊聽。
慢慢的他也有些困了,畢竟打球也消耗體力。如果再進行下去,他可能就要消耗系統點數提升體質了。
第二天一早,林遠他們就離開了,畢竟是商業球館,不是睡覺的地方。
“小麗姐,我們以後還可以多聊聊吧?”
“以後?我們這個年紀差,說什麼以後?你還是應該去多認識同齡人。”
林遠激動的說:“小麗姐,如果沒有認識你,興許我真就去結識同齡人了。
其實同齡人沒什麼不好,但是小麗姐你,才讓我感受到了海闊天空!”
小麗女士:……
這是誇我嗎?
但是仔細想想一個晚上,林遠就是聊聊人生,也沒做什麼出格的舉動,又不能拒絕。