風好不容易才讓自己站起來，一晚上待在這寒氣相當於幻靈冰窟地下**層的房間裡，讓晨風幾乎是一夜未眠，就算修練都沒法專心修練。因為他一面在吸收天地靈氣。一面要花大量的旋靈力供自己取暖。即便如此，他還是非常冷，到了最後，一夜未眠不說，就算修練也什麼都沒有修到。
“串門？”
又是一陣藍光，羅松再度出現在了晨風的面前，“你就醒醒吧，到修練的時間了。該去修練了哦！”
“怎麼了？晨風，來了一晚上就適應不了了嗎？”
彭老慢慢走到晨風面前，然後輕輕一笑，晨風見到他這副樣子，咬了咬牙，“確實不適應，不過不代表受不了。”
“哈哈，好，這才是我們的湮滅之主嘛，那就開始今天的鍛鍊專案吧？”
彭老臉上的微笑非常慈祥。甚至慈祥的有些不懷好意，只見他平淡地從自己納戒裡取出來了一大堆黑乎乎的東西。同時往地上一扔。
砰！
隨著一身巨響之後，那一堆東西竟然把地面生生砸出了一個小坑，“這就是今天基本功的第一步，把這身為你特製的裝備穿上吧。”
“這是要用來穿的？”
晨風走到大坑面前，隨意撿起來了其中的一件，結果那種難以置信的重量讓晨風好不容易才將其中一件手腕給提了起來，仔細一看，晨風張開了大嘴，“天吶，這不是傳說中的地脈鐵石嗎？這傳說中製作超重古碑的東西能夠戴在身上？”
“嗯，當然能，因為他們身上都戴了啊，而且份量比你這起碼要重幾倍。”彭老指了指羅松，只見羅松詭異一笑，捲起衣袖對著晨風晃了晃，沒想到裡面確實有一模一樣的東西。
“好吧，我戴。”
晨風一咬牙，將大坑裡的一堆東西一件件的穿到了自己身上，到最後，兩隻手臂手腕，大腿小腿，甚至是胸前背後全都戴上了地脈鐵石所鑄造的超重內甲，當晨風坐在地上穿完了之後，整個人竟是直接趴在了地上，再也起不來了。
“不是吧？這點程度就讓你站都站不起來了？”羅松閃到晨風旁邊笑了笑，“那你離追上我的速度恐怕還夠遠的呢。”
“可惡！”
晨風一咬牙，催動渾身的旋靈力準備一鼓作氣站起來，可是奈何他用盡全力，卻還是分毫難以動彈。
“看來你以前對旋靈力的使用效率確實不高啊。”
“什麼意思？”晨風趴在地上，無奈地望著彭老，彭老則是笑眯眯地蹲在了晨風面前，“按照常理來說，以你目前的旋靈力，至少走起來是絕對沒有問題的，更不用說站起來了，可是你卻沒能站起來，這就意味著，你釋放出來的旋靈力，並沒有被你百分之百的利用到你想用的地方。”
“那該怎麼做？”
晨風雖然曾經是個天境實力的強者，可是聽到彭老的話卻是覺得確實很有道理，自己以前急功近利，從來只是追求旋靈力的儲量和控制卻從來沒有注意到旋靈力的效率問題。
“哈哈，這可是件只可意會，不可言傳的事情，你自己領悟吧，今天中午到下午之前，到依依的家找依依，然後帶她到我家門口，我到時候另有吩咐，羅松，我們先走吧。”
“喂！彭老，松哥！”
晨風大吼了一聲，“別丟下我啊！”
奈何晨風大叫了幾聲，這兩人全都沒打算搭理他，而是自顧自的離開了這裡，可是晨風卻趴在地上，根本無法動彈。
“彭老，這晨風剛來你就又是冰床又是鐵石的，是不是太苛刻了？還讓人家自己想辦法提高旋靈力的利用效率，這怕是有點強人所難吧？”
羅松走了幾步就望了望晨風那悽慘的樣子，然後不由得搖了搖頭，表示默哀。
“哎，你就