自己的腹部，好像那邊的肌肉更加的結實了，伸手去觸控了一會，感覺自己的肌肉也更加有彈性了。
嶽隆天不解到底自己體內發生了什麼變化，仔細去想著那本秘籍中的記載，又想到剛才身體裡的變化，這時心中不禁一動，不禁喃喃地道，“難道是無形中達到了煉精化氣的境界？”
其實煉精化氣是屬於道家氣功內丹術術語，又稱為百目關、小周天，為內丹術築基功夫後的第一階段。
內丹術認為，在煉丹藥物精、氣、神中，以精為基礎，但元精須與元氣合煉，化為輕清無質的精炁相合之物，始能隨河車運轉，煉成丹胎。
經常聽到的“三花聚頂”和“五氣朝元”，就是屬於內功心法中煉精化氣這一階段的內**門中的兩種法門。
所謂“三花”即是“精”“氣”“神”，“五氣”，便是心、肝、脾、肺、腎或另用五行的代號，即是金、木、水、火、土等。
但是這些不過是武術界一直流傳的一種傳說而已，特別是近代之後，很多人練武都是隻練其形，不練內力的，要達到道家的這種要求，更是少之又少。
不過嶽隆天小時候也從父親留下的秘籍中，也看到一些關於道家至高心法的一些記載，據說要練成至高內功，必須要掌握三層道理，三步功夫，三種練法。
三層道理就是“煉精化氣”、“煉氣化神”和“煉神還虛”；三步功夫就是“易骨”、“易筋”和“洗髓”；三種練法則是“明勁”、“暗勁”和“化勁”。
而這三層道理，三步功夫和三種練法，又是相互回應，相互交叉，又相互輪迴的，所以拳經有云，“三回九轉是一式”。
不過這些都是古籍上的一些記載，現在基本已經沒有人這麼練了，而且按照這種說法，一旦練成了第九重，豈不是要逆天長生了？
所以近代之後，很少有人還相信這種說法，加上社會的競爭力越來越強，人們更是缺乏耐性去練一些短期內不見成效的功夫了，所以這些內功心法，久而久之也就漸漸失傳，到了無人問津的地步了。
嶽隆天本人也是講究速成的人，所以他也不愛練什麼內功心法，他和李小龍一樣，在實戰中喜歡用最快的方式去擊倒對方，覺得內力這些東西不過是累贅。
不過自從上次嶽隆天被尹赫炎上村擊傷後，自己的身體居然自動痊癒，使得嶽隆天越來越覺得修煉內功其實和外功修為並不衝突，而且內功是可以輔助自己的外功修為的。
更何況，嶽隆天的這種修為其實要比一般內功修煉要容易的多，而且見效的週期也少很多，更何況這種男女交合的修煉方式，估計對於男人來說，那無意是一大恩賜。
不過此時嶽隆天體內雖然有一股內力在流動，但也不過是時隱時現的，而且他並沒有完全掌控，甚至連掌控的法門都沒有，這讓嶽隆天有些頭疼。
總不能下次修煉又和今天一樣，逮著一個女的就直接霸王硬上弓的來修煉吧？
嶽隆天正胡思亂想著，一陣敲門聲打斷了嶽隆天的思緒，嶽隆天回過神來，答應了一聲，卻聽門外響起了甄婉婷的聲音，“你沒事吧，我都換好衣服了，你怎麼還沒好？”
嶽隆天聞言這才朝門外的甄婉婷道，“哦，馬上就好！”
甄婉婷此時靠在門外，想著她剛才回到更衣室，發現潔白的被褥之上，居然有著一洛櫻紅之色，不禁又羞又喜，就算此刻回想起今天的一切來，都讓她回味無窮。
甄婉婷此刻滿腦子都想著嶽隆天，心裡都塞滿了嶽隆天的樣子，想著自己能正式成為嶽隆天的女人，心中不禁喜不勝收，完全不在乎嶽隆天究竟是如何得到的她。
等了大概一刻鐘左右，更衣室的門開啟了，嶽隆天站在門口，看著甄婉婷，尷尬的一笑道，“我