趙帥訓練要求的把握也更大。
“雖然我不能把核心的部分告訴你們，但是我可以告訴你們基礎的東西，讓你們練習。”
正當羅昊打算放棄這個捷徑的時候，司徒空的一句話，頓時讓羅昊又看到了希望。
司徒空掃了木屋裡的幾個人一眼，道：“雖然只是基礎的部分，但是練習簡單，見效也比較快，用來透過蒼狼那個變態的耐寒訓練絕對沒有問題，而且長久練習也有助於強身健體。”
羅昊本來就沒想過要從司徒空那裡得到司徒家的不傳之秘，既然司徒空傳授的東西，能夠讓大家達到趙帥的訓練要求，這就足夠了。
包括羅昊在內的五個人，按照司徒空傳授的方法進行練習，很快就覺得自己的手腳、肚子的位置有明顯的發熱跡象，十分的暖和，令人感到很舒服。
“剛才告訴你們的東西，就是這套呼吸吐納之法最基礎的部分，你們剛開始練習，聚集熱量很快就會消散，但是練習的時間長了，熱量消散的速度就會減慢。”司徒空解釋道。
羅昊握了握自己發熱的雙手，滿意的了頭，這樣的效果已經達到了他的預期目標。
其實這套什麼可以調集人體陽氣，抵抗嚴寒的呼吸吐納之法，完全是司徒空胡編亂造出來的名頭，實則上這就是用來預防治療男人陽痿早洩，增強效能力的東西。
司徒家作為傳承了數百年的古武世家，非常看重傳宗接代，所以司徒空剛成年，還在讀高中的時候，就被他爺爺用剛才他忽悠羅昊這些人的名頭，忽悠他練習這套神秘的“呼吸吐納之法”。
司徒空從來就沒有想過，他那個老頑童爺爺忽悠他練習的東西，居然還有這等妙用，這也不枉司徒空當初花了那麼多的時間去研究。
而司徒空之所以不願意把整套東西出來，反而扯了一個“不得私自外傳”的藉口，只教給羅昊他們最基本的東西。因為這玩意兒是入洞房前用的，見效很快，如果練全了，那從人體中調集出來的陽氣就會去到不該去的地方，事情立刻就會穿幫。