再加五圈。”
聽到教官的話，我的內心裡能想到的髒話都想了一遍，汗水順著我的臉往下淌。
等我跑完了五圈，教官看著喘著粗氣的我，又看了看錶，對我說道：“哎呀，慢了一分鐘，你還得再跑五圈。”
我現在心裡可以完全肯定，這個教官絕對是在針對我，我喘著粗氣，盯著他的眼睛，想從他的眼睛裡找到這究竟是為什麼。
“別那樣看著我，看著我也沒用，這是命令，向左轉，跑步走。”
這一次，我加快了速度，在心中慢慢的調節自己的呼吸，使呼吸和步調保持在一定的規律裡。
之前的呼吸太快，是雜亂無章的，現在我必須將呼吸放慢，使呼吸和步調保持在一定的比例裡面，我這樣想著，開始有意識的控制自己呼吸的節奏。
第一圈，放慢了自己的呼吸，感覺到已經達到了肺的極限，很難受，我強忍著。
第二圈，我慢慢適應了這樣的呼吸節奏，感覺肺已經能夠接受了，不那麼難受了。
第三圈，我已經能讓呼吸完全適應跑步的速度，使呼吸不快，也不慢，身體也沒那麼累了。
之後我加快了跑步的速度，等我跑完時，教官看看錶然後戲謔的對我說道：“哎呀，還是慢了半分鐘，你說怎麼辦呢？”
我看著他，沒有說話，只是在喘氣，他看看我，然後說道：“算了，下次要好好練習，別偷懶，現在去圍著操場慢走一圈，回來後歸隊，去吧。”
對於教官放過我，我心裡沒有過多的想法，更不會認為是良心發現。
等我走一圈回來，他並沒讓我休息，而是讓我歸隊和其他人一樣換隻腳接著訓練。
等我感覺自己的呼吸已經恢復正常可以喝水時，我向他打報告說要喝水，他居然同意了。這次更加肯定了我的想法，我是學生他不敢把我往死裡整。
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