嘿，朋友們！今天咱們來聊聊一個超級有趣又神奇的話題——內源藥物相關原理。
國內外好多厲害的醫學科研資料都證明了一件事兒，像足療、氣功、針灸、按摩這些方法，那可不得了，它們能讓人體經絡氣血透過運動調節，慢慢地變得有序起來。就好像原本亂糟糟的交通，經過交警的指揮，變得井井有條。當人體進入一種高水平的平衡狀態時，身體內部就像是一個神秘的魔法工廠，會生產出某些具有特殊效能的“物質”。
這些物質都有啥呢？比如說紅外線輻射，就像身體裡的小太陽，散發著溫暖的能量；還有微粒子流，像一群小精靈在身體裡歡快地奔跑；再有電和磁，彷彿給身體內部來了一場電力和磁力的魔法秀。除此之外，還有多種“內源性藥物因子”，像是血液裡的淋巴細胞、內分泌激素等等。這些“藥物因子”可都是寶貝呀，它們對人體不僅沒有毒副作用，而且還是祛病強身最有效的好東西。
那什麼是“內源配體”呢？“內源”就是指在咱們身體裡面，“配體”呢，就是能和別的東西連結、依附在一起的某種物質。在1974到1975年那段時間，人們可是大張旗鼓地到處尋找內源配體，就是那種在身體裡能和其他東西連線在一起的物質。那是和什麼連線呢？是和阿片受體。自從發現了阿片受體，斯奈德等人就被它那迷人的魅力給深深吸引住了。新聞週刊的記者還援引他的話說：“咱們可以這麼想，大自然在大腦裡安排了阿片受體，總不會只是為了讓麻醉品來起作用吧。”不過後來他自己都不記得說過這句話啦。但這個思路卻激發了他的想象力——身體裡面一定有某種天然的東西，說不定是一些神經遞質。不管在啥情況下，當海洛因或者嗎啡沒有和這些受體發生作用的時候，這種天然的東西就會對受體起作用。不然的話，這些受體為啥要存在呢？這種天然的東西就是內源配體。
還有內部源性大麻素受體，一開始大家以為它只存在於大腦和神經裡，可後來科學家驚訝地發現，這傢伙居然遍及全身，咱們的面板、免疫細胞、骨骼、微小組織、肝臟、鱗片、骨骼肌、心臟、血管、腎臟還有胃腸道里都有它的身影。咱們現在知道啦，內源性大麻素系統參與了各種各樣的過程，像是疼痛的感覺、記憶的形成、情緒的變化、食慾的控制、壓力的應對、睡眠的調節、新陳代謝的進行、免疫功能的發揮還有生殖功能的運作等等。大麻素可以說是人類已知的最廣泛、最通用的訊號分子之一呢。內源性大麻素系統是一個神奇的分子系統，負責調節和平衡身體裡的好多過程，包括免疫應答、細胞之間的交流、食慾和新陳代謝、記憶等等。正是透過這種受體和代謝酶系統，大麻素才能和人體相互作用，然後發揮出有益的效果。雖然內源性大麻素系統在人體功能裡起著不可或缺的重要作用，但是它卻是最近才被發現的，它的重要性也只是剛剛被科學家和醫學界普遍瞭解。
再來說說人體內源化學物質對睡眠的調節作用。咱們經常說，一個美好的夜晚是從一個舒服的睡眠環境開始的。但實際上呀，能不能順利進入夢鄉，可不單單取決於舒適的床鋪和安靜的環境這些外在的條件，還有一個特別重要的內在因素，那就是大腦裡的化學訊號傳遞物質。
在咱們的大腦裡，有一種叫做“γ-氨基丁酸”（GAbA）的神經遞質。這GAbA可厲害啦，它是一種能夠抑制大腦神經活動的神經遞質。當咱們感到放鬆、平靜，甚至開始昏昏欲睡的時候，GAbA就開始活躍起來啦。它就像一個神奇的開關，透過和神經元上的受體結合，把神經元的活動給抑制住，讓大腦的興奮性降低，這樣就能幫助咱們順利地進入睡眠狀態。
到了晚上，當咱們準備睡覺的時候，身體這個神奇的工廠就開始分泌一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙，也就是咱們經常在科普