一瞬間的靈感葉雲想到了什麼，但不知為何，思想好像被堵住。身體的自然反應使得葉雲再次深吸一口空氣，緩緩吐出。
陡然間！葉雲雙眼閃出一絲光芒。“對！是呼吸！我怎麼忘記了呼吸！哈哈！”找到了靈感葉雲忍不住因自己的糊塗而感到好笑。
呼吸！不但可以調整身體節奏，更重要的是調整心境。以前蹲馬步時一般的功勞都是靠調整呼吸的節奏來堅持的。但是這馬步樁所需要的呼吸節奏可是不同於原地蹲馬步。這對葉雲來說是個難題嗎？當然不是！
找出了問題，葉雲可是激情四射。全身擺動，一擺動之力來緩衝肌肉的軟酸。
雙眼微睜，鼻尖輕動，慢慢吸收外界空氣，來判定自己所需要的空氣量。當空氣吸收達到一定量時。葉雲開始屏住呼吸，感受著身體的變化，一種輕微的舒感蔓延全身，嘴角露出一絲微笑，將留在肺中的空氣緩緩吐出。當肺中空氣快吐盡之時又再次吸收新鮮的空氣，不過這次吸氣的速度明顯加快。而此時葉雲的身體在隨著吸氣與突起兩種節奏輕微的擺動著。一種享受感浮於臉上。
呼吸節奏的變化，葉雲臉上出現了輕鬆感，兩腿依然發酸，但卻總會被一種力量給緩衝。
“是時候將生命能量注入其中了”葉雲內心喃喃道。
精魄內，兩大一小三顆精魄珠緩緩轉動，那一絲絲生命能量開始流遍全身，一種久旱逢甘霖感覺充斥身體。兩腿的痠軟頓時全無。不過原來的呼吸節奏已被打破，但也雲並沒有因此而皺眉，反而額頭舒展依然保持著一副享受模樣。
太陽早已露出海平面，陽光照射在竹林中，青色的勁竹，在陽光下反射著淡青色綠光，由於竹身依附著露珠，那青色綠光還閃閃動彈。整個竹林在這陽光的照射下都顯得有些虛幻。
站在木樁上的葉雲，稚嫩的臉頰面對晨曦，整個人看起來有一種說不出的燦爛。
呼吸節奏的變化，現在的葉雲看起來沒有那種懸崖邊掛著一顆勁松之感，反而像是平靜湖面上的一棵蘆葦，在微風輕輕吹拂下，隨著水波徐徐搖擺。顯得那麼舒展輕鬆。
此時葉雲的確感到輕鬆，但他沒有換個樁位再次挑戰更高的木樁想法。因為他感覺自己還有太多不足之處，就連呼吸的節奏都還在調整中，他還想一點點感受著變化。
“咦！這小子，那天蹲著馬步樁還十分吃力，怎麼突然間變得如此順心自然”在竹林一暗處，院長艾丞一手端著一瓷器茶壺，品著茶言語道。說話雖然平淡，但心中卻因葉雲的進步而感到吃驚。
停止生命能量的灌輸，葉雲不想因為生命能量的支撐來延續蹲馬步樁的時間。剛剛之所以動用生命能量是因為讓自己有更多時間來把我剛才的靈感，更加確切證實自己所找出問題的方法。顯然方法是對的。
呼吸節奏的把握不是那麼容易的，因為在蹲樁時人的精力體力都在發生著變化，所以節奏也在發生變化。所以他現在所要做的就是讓自己堅持，不斷的消耗肌肉力量和精力，不停的改變節奏，調整節奏，讓這種改變與調整節奏的方法潛移默化，直到自己隨心所欲為止。
這種要求的確太苛刻，但是在探索武學的道路上，要的就是這種完美的態度。因為態度決定未來
第五十八章 摩擦
太陽從海平面跑到了天空正中央，但是溫度卻依然那麼溫和。木樁之上葉雲看上去悠閒自如，其實現在他的全身肌肉力量應達到強弩之末了。
“噗通”只見葉雲從木樁之上掉了下來，整個人躺在那冰冷帶有些潮溼的地面，大口大口喘息著！整個上午，這是葉雲第三次雙腳脫離木樁，前兩次是自己跳下去，而這一次可能是自己連起跳的力氣都沒有，直接摔下來。
“呵呵！”躺在地上滿身汗水和泥灰的葉