塵，與這個吵鬧的城市格格不入。
時間沒過多久，坤三就開始按捺不住自己的不舒服，但師父有言在先，也只好強忍著，強忍著，好傢伙，只見坤三額頭上有了幾顆豆大的汗粒，慢慢地，這些小傢伙溢滿了坤三的臉，有些調皮的甚至滑落下來，滴在地上。
師父，茶也喝了很多，心想，這個小毛頭今天倒是有點耐xìng，便走了出來看了看坤三，誰知道坤三這小子不知道是含著淚水還是汗水地乞求到：“師父，我想停下來，好辛苦啊。”
師父問到：“你停下來要幹什麼啊？”
坤三聽到師父又是如此問到，無語之極，差點沒暈過去，說“我想停下來，活動下手腳，好累。”
“為什麼一定要停下來才能活動呢？”
“不停下來，怎麼活動啊，師父，你開什麼國際大玩笑啊？”
“笨蛋，你就不會站著不動，想方法做到不累啊？”
師父說著，坤三眼睛轉轉，似乎有所思考，一會後，坤三還是很累，接著乞求師父喊停了。
師父大喊一聲：“站著別動，好好悟去。”
坤三也只好做了，萬一惹怒了師父，可不是好事，萬一師父對自己發幾個太極勁，自己不是找打嗎？雖然被打也舒服，但不見這麼欠抽型的人。
慢慢地，坤三靜下心來，想想自己為什麼會累，一會兒都站不了，發現原來是自己的動作用力了，蠻力當然不會持久，自己若要牽強，不必定苦的還是自己，累的還是自己，坤三便慢慢的調整自己的姿勢了，調整到最舒服，最省力的姿勢。
果然，幾次的調整後，一次比一次站得時間要長了，自己也輕鬆了，師父走過來說：“不停下來也能放鬆自己了？”
“有點可以了，師父”
“那就對了，好好參悟練習去，這在太極拳裡邊叫做調身，也叫周身舒適！”
坤三經過自己的rì久習練終於明白了師父說的這句話，原來太極拳的道理是要經過實踐，親身實證的，那樣才能功夫上身，拳論與實踐習練相結合！
………【第三章 傳授秘法2】………
三萬六千對治法，法法只為調自心
若說無心之心在，萬法由來粉虛空
幾個月後，坤三一直習練無極樁，每當累的時候就調整身體，但還是遵從師父的教導，努力讓自己站著姿勢不動的情況下調整自己，慢慢的，已經從以前站一分鐘，上升到如今站一個小時是非常簡易的事情了。
坤三，又來到了師父家中練功，師父同樣吩咐坤三站樁，這一次坤三很快樂的應允了師父的話，在一旁站起姿勢來，還對師父說：“師父，您去泡茶喝，我自己站就行了。”
師父，一聽，頓時愕然，心想這傢伙心裡在搗騰啥，葫蘆裡賣的是什麼藥啊？不對勁，不可思議，撓撓髮際，回到座位上喝茶去了。平常叫他站，一百個不願意，縱使不說出來，但還是隱藏不了言行或是臉sè，今天奇怪了，好，為師就看看你這小子在想幹嘛！
快樂的時間過得特別快，師父喝茶喝得有點飽，連打了幾個嗝。坤三還是一動不動的站在原地，也沒說任何話，也沒任何難堪的表情。
這樣的場景是令人尷尬與充滿sè彩的，特別是當人心裡無形當中有了個期盼或是認為接下來會是怎麼樣，對，是期盼與預期與現實不合符的時候，難免會讓人產生莫大的心理落差。但這個人不是坤三，而是他的師父。
師父走到坤三面前，看看坤三的姿勢，表情，絲毫察覺不到有半點的難受之情，看到坤三一副輕鬆的樣子，師父突然哈哈哈大笑，對坤三說：“看來你已經學會如何調整自己，讓自己去放鬆了，對，就是這個樣子，保持下去，上次給你說的調身，就是這樣，現