，於是迫不及待地開始了修煉。 小光首先從基礎的經脈熟悉開始。他花費大量的時間研究人體經脈圖，按照秘籍上的指示，用手指沿著經脈的路線在自己的身體上比劃，感受經脈的走向和關鍵穴位的位置。這個過程並不輕鬆，因為經脈是無形的，他只能透過想象和有限的感知來理解。有時候，他會因為長時間的專注而頭暈目眩，但他沒有放棄。 在掌握了基本的經脈知識後，小光開始嘗試引導內力在經脈中執行。這是一個極其痛苦且危險的過程。他按照秘籍上的方法，盤腿坐在幽靜的山谷中，集中精力，試圖讓內力沿著腿部經脈下行。然而，內力就像一匹桀驁不馴的野馬，很難控制。它經常在經脈中亂竄，導致小光的腿部經脈脹痛難忍，就像有無數根針在扎一樣。但小光咬緊牙關，一次又一次地嘗試，經過無數次的失敗，他終於能讓內力在腿部經脈中較為順暢地執行一小段距離。 對於身體協調性的訓練，小光更是下了苦功夫。他每天清晨都會在樹林中進行各種奇怪的訓練。他模仿猴子在樹枝間跳躍，學習它們靈活的身姿和快速的反應能力；他像仙鶴一樣單腿站立，鍛鍊平衡感；他還模仿蛇的爬行，扭動腰部和身體，感受力量從腰部傳遞到四肢的過程。這些訓練讓他的身體變得更加靈活，但也讓他渾身痠痛，經常在訓練後連走路都困難。 在步伐訓練上，小光選擇了一片空曠的草地。他先從“風影碎步”開始練習，按照秘籍上的步伐圖案，一步一步地緩慢移動。他努力控制自己的腳步，讓每一步都輕盈而快速。但一開始，他的步伐顯得非常生硬，速度也很慢，而且很快就會因為體力不支而停下。他在草地上反覆練習，摔倒了就爬起來，汗水溼透了他的衣服，草地上留下了他無數的腳印。 ## 內力與身法融合：修煉的關鍵階段 隨著小光對基礎部分的逐漸掌握，他迎來了修煉的關鍵階段——內力與身法的融合。這需要他在移動的同時，精確地控制內力在經脈中的運轉和爆發。 小光在練習“風影碎步”時，嘗試將內力注入到每一步中。他集中精力，在邁出第一步的瞬間，將內力從丹田引導至腿部經脈，然後在腳底湧泉穴爆發。然而，第一次嘗試並不成功，內力的爆發過於猛烈，他整個人像炮彈一樣飛了出去，重重地摔在地上。 但他沒有氣餒，經過多次嘗試，他逐漸找到了控制內力爆發的技巧。他學會了根據步伐的速度和力度來調整內力的輸出量。當他需要快速移動時，就加大內力的注入，使腳步移動得更快；當需要更輕盈的步伐時，就減少內力的輸出，讓腳步像羽毛一樣輕輕落地。 在練習“幻影移蹤步”時，內力的運用更加複雜。因為這一步法需要在瞬間改變方向，內力要在腿部不同的經脈之間迅速切換。小光在這個過程中吃盡了苦頭，經常因為內力切換不及時而摔倒或扭傷腳踝。他不斷地調整內力在經脈中的執行路線和速度，透過反覆練習，他終於能夠在一步之間完成內力的切換和方向的改變。 隨著內力與身法的不斷融合，小光發現自己的速度和靈活性有了顯著的提高。他可以在樹林中像一陣風一樣穿梭，輕鬆地避開樹枝和障礙物；他在與家族中的其他武者切磋時，也能憑藉著靈活的身法躲避他們的攻擊，讓他們大為驚訝。 ## 實戰應用：初露鋒芒與成長 小光在對身法有了一定的掌握後，迎來了他的第一次實戰考驗。在一次家族與山賊的衝突中，小光跟隨家族的武者們一起出戰。 當他們遇到山賊時，戰鬥一觸即發。山賊們揮舞著武器朝小光他們衝了過來，小光深吸一口氣，施展“風影碎步”，衝入山賊群中。他的身影如鬼魅般在山賊之間穿梭，山賊們的攻擊紛紛落空。小光利用身法的優勢，在躲避攻擊的同時，尋找著敵人的破綻。 他看到一個山賊頭目正在指揮戰鬥，於是他施展“幻影移蹤步”，迅速地穿過山賊群，朝山賊頭目衝去。山賊頭目沒想到小光能如此快速地接近他，他慌亂地舉起武器抵擋。小光靈活地避開