十年代？’
‘樓上加1，沒感覺。’
‘樓上加2’
‘樓上加3，騙人的！’
……
沐彥看著彈出的內容無奈的搖了搖頭，總有些人自己沒本事，也不願去努力，總會找各種理由竭力否認其他人，都只是些平庸之輩。
穆白顯然也不想理會這些人，對他們的發言視若無睹。
“我發現不少人已經能在這麼短時間感知到元炁，這非常不錯，其他沒有感知到的也不用灰心，我們還有六天的時間。”
“其實能感知到元炁是第一步，第二步是能調動它，第三步是讓它衝破三關打通任督二脈，成為修煉者這才是完整的得炁步驟。”
“我接下來的幾天都會教大家樁功，在得炁之前大家的體力消耗會很大，飯量會是平常的三到四倍，大過各位大可放心這是正常情況，韻化血肉筋骨使之強壯堅韌。”
穆白說著緩緩下蹲身體，兩腳開步同肩寬，兩腿膝微曲，而吐納法門自然而然的也施展出來。
“這是樁功經過多方改良，名為龍極樁，配合龍息吐納法，可以強健體魄安全無害的將元炁調動，讓它能順利衝破三關桎梏。”
沐彥靜靜的觀察著穆白此刻的樣子，他隱隱感覺，這吐納法門配合這樁功妙到亳裡。
就像中藥方子一樣，差之毫釐失之千里，這種程度的引導法門他前所未見，可以肯定的是專門為長城組織量身定製的。
沐彥站起身嘗試施展龍極樁和龍息吐納法，一瞬間體內的元炁激盪的一下，只是剎那《歸源天訣》功法自行運轉激盪的元炁壓制下來。
沐彥站直身體，眼中異彩連連，創造龍息吐納法和龍極樁形成這種效果的，絕對是高手中的高手，比他師傅還要強，至少也是一方大佬！
果然，選擇加入長城是對的，連這種引導之法都有大佬幫忙完善。
“頭頂正上，虛領頂勁，沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀、炁沉丹田、同時身備五弓，你的全身皮肉要達到似松非松，似展非展……”
沐彥沒有再聽穆白講述修行樁功的要訣，他現在是修煉者要修習這種簡單的引導之法沒有太大意義。
甚至他的師傅也曾經要他做過比這還嚴苛的鍛鍊，這種事對普通人來說是艱難，對他只是浪費時間。
“塔臺是可以檢測實時檢測大家的龍極樁是否標準，千萬注意不要獨自嘗試，不然會傷到膝蓋……”
穆白在課程的最後認真的做出提醒。
……
（本章完）
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