成名也同樣導致了另一種“無形的”壓力，“比如以前我做節目大多是在夾縫中生存，每天就是擔心節目會不會被斃。現在可能說一句話的時候考慮得要多了，還有就是像跟媒體說話的時候會有所保留。”在這種壓力下產生的焦慮影響了他的健康，緊張、興奮，經常使他難以入睡，他的夫人哈文曾笑稱，中央電視臺醫務室裡的安眠藥除了開給崔永元之外，就是開給李詠的。而李詠在採訪時又糾正了哈文的說法：“小崔現在已經不在醫務室開安眠藥了，現在在醫務室開安眠藥的掛了號的就是我。”在哈文看來，是頻繁獲獎給他造成了巨大的壓力，引起失眠，而李詠卻認為不是這樣：“我失眠主要是兩個原因，一個是因為錄製節目本身造成的，因為在一段時間內可能錄製工作會排得比較緊，一天兩場，要連著錄六七場，每天我把觀眾送走，半天這興奮勁兒還沒下來呢，回來之後怎麼能踏實睡覺呢？第二天還要保持一個興奮的狀態，只能借用一些外力讓自己睡覺。”
“還有一種情況，也是我自己比較‘作’，因為晚上是我精力比較旺盛的時候，覺得比較安靜，相對屬於自己。這個書房就是我的世界，我可以由著性子想很多事情，我會經常半夜一點多鐘抓起電話給別人打，第二天他們有時候碰見我夫人就會抱怨，‘李詠怎麼回事，半夜一點給我打電話。’這個我也知道是一個不好的習慣，長期下來還是要靠藥物治療。我這個失眠不是單純一個心理壓力的問題，它也是工作性質和我一些不良的生活習慣造成的。”
這樣的狀況遇到錄製節目的日子最為嚴重，如果是下午錄製節目，為了能讓自己早點進入睡眠，他只能依賴安眠藥的幫助，而且劑量很大，一次需要好幾粒的安定，這樣的劑量，在一般情況下可以讓一個成年人昏睡一整天。
不用錄製節目的日子相對清閒，至少，不必過分擔心失眠的問題，所以，很多時候李詠總是到了天亮才開始入睡，睡上四五個小時之後就醒來。這樣的狀況，常人可能很難忍受，李詠認為自己之所以能堅持下去，一方面是擁有較強的承受能力，又一方面便是節目成功所帶來的成就感：“我沒有累並快樂著那個境界，我達不到。累就是累，疲勞就是疲勞，我是人，不是鐵打的。好在老天給了我比較強的承受力。當然內心還是寬慰的，因為我的投入雖然消耗了精力，但看到節目的收視、收益和節目的影響力在不斷擴大，不斷受到觀眾的追捧，這時候我是欣慰的，累就累點吧。”
六、叛逆的青春，在自閉與逃離之間（1）
出生於新疆，祖籍在山東，正好是中國版圖上的東西兩端。在新疆出生，也在新疆長大，李詠與山東並沒有建立一種精神上的聯絡，即使是在日後的升學，抑或工作，輾轉於各種表格之中，在籍貫一欄上，李詠也總是填上新疆，而不是山東。長在紅旗下，接受的是新中國的國家觀念教育，從山東到新疆，或許並不算是一種漂泊。雖然如此，並不表示李詠就是很喜歡在新疆的生活，“我小時候特別不喜歡新疆，我都說不出為什麼，就是不喜歡那個地方，我老想逃跑。”這種不喜歡沒有理由，也並非一種背井離鄉的失根狀態造成，想逃離一個地方，想“生活在別處”，似乎來自於一種詩人的氣質，它是莫名的，正如憂鬱可以毫無理由地突然降臨。“儘管家庭生活挺溫暖，可我的心態特別不對勁，尤其上了初中以後，老想離家出走。不過我很快就發現因為家裡對我疼愛備至，呵護有加，所以離家出走的可能性實在不大，於是，就不管不顧地變得特別自閉，整天獨來獨往，誰也不理。”
“我18歲去北京唸書之前，連烏市都沒出過。更別說什麼去遊覽吐魯番、敦煌、天池等名勝了。”
“我爸我媽1958年從蘭州鐵道學院畢業後就去支邊了。我們家的生活還是比較穩當幸福的，父母是很傳統的人，我還