十五分鐘後，拉伸結束，趙雲大汗淋漓，也不知道是訓練太累還是拉伸太疼。她正披著毛巾坐在海綿墊上放空大腦。
陳炎拿著功能飲料坐在她對面遞給她一支葡萄糖，問：“你手機是不是靜音了？”
趙雲反應遲鈍的抬起眼看向陳炎，聲音緩慢：“啊？”有一種靈魂出竅的美。
陳炎撿起趙雲扔在地上的手機遞給她說：“陸家給你打電話了，你沒接，就打到我這裡了。我已經告訴他們你在訓練。現在你給他們回個電話。方案定了。”
聽到方案兩個字，出去放鬆的魂馬上就回來了，趙雲接過手機，看到好幾個陸蘿芙的未接電話。正準備撥回去，突然意識到一個問題，她看著陳炎：“你怎麼知道方案的事？”
陳炎：“我以前也是部隊的，跟陸上將很熟，只不過受傷退役了，現在又被安排來給你當教練。”
來不及細問，先回一個電話給陸蘿芙。電話響了兩聲很快就接了起來。陸蘿芙的聲音聽起來很著急：“你終於有空了。現在有一個事情，需要麻煩你一下，你應該沒看我給你發的檔案吧，事情是這樣的，因為我們都能使用系統空間，所以收集物資和分發空間裡物資的事情需要咱們去做，e……你願不願意一起？因為要收集的是全國的重要物資，所以這十天咱們都要在外地跑。”
趙雲笑了一下說：“你這話都說到這了，我還能不去嘛。不過我在第九天晚上或者第十天早晨一定要回到家裡。”
陸蘿芙有點糾結：“可是第十一天才是天災的開始，你完全可以第十天晚上趕回去啊，能多收一些東西對以後的重建就多一些資料啊。這次需要咱倆去收的都是非常非常重要的科研資料和器材，能儘量多儲存一些肯定要多儲存一些啊。”
趙雲轉了轉痠疼的肩膀：“我之所以把系統和空間都給你們，就是為了我自己能少做一些事，你們找我幫忙可以，但是我也有我的要求，就是要在天災前留一天時間給家人。因為天災伊始，我不能百分百保證我家人的安全，所以我要儘可能的和他們在一起。”
陸蘿芙著急了：“萬一物資收集不完怎麼辦？我們不是要損失好多珍貴資料？而且物資如果不能及時分發下去，天災後他們日子會不好過的！”
“呵呵呵呵，”趙雲輕輕的笑著：“那是你們要考慮的問題。如果想要我一起去，那就給我留一天時間陪家人，否則我就不去了，你自己多辛苦一下吧。就算你們給我綁去了我也不會幹活的。”
陸淵的聲音突然在電話裡響起：“你提的要求很合理，我們沒有意見。我們的人會在第九天晚上把你送回家，最晚第十天凌晨。”
趙雲語氣輕鬆：“謝謝陸上將為我考慮，我這邊隨時可以出發。都城那邊的基地地點定了嗎了？”然後她看了一眼坐在對面的陳炎，說：“我現在和陳炎教練在一起。”
陸淵說：“前期的暫定在cbd，後期定在國體中心。接你的人會在下午一點到你家樓下，到時候陳炎也和你一起去。”
“好的，謝謝陸上將，沒問題。再見。”趙雲掛了電話，看向陳炎：“陳教練啊，我要出差去了，據說你也跟我一起去啊？”
陳炎點點頭：“是的，我也負責保護你的安全。領導已經給我在你家隔壁安排了房間，以後我們就是鄰居了，多多關照。”
趙雲眉尾一挑：“哦豁，多多關照。既然是他們安排來的，那我還需要給你付學費嗎？”
陳炎：“不需要。趕緊回家和家人說一聲，一點就要出發了。”
白嫖了陳炎的高質量一對一課程，訓練過程中還能看帥哥，趙雲覺得這個差出的很值。
回到家裡，趙雲把要出差的事情告訴了家人，然後又叮囑說：“最近你們在家把食材啥的處理一下然後