一週後。
夜晚的長明山，顯得十分寧靜。
遠遠望去，整座山在淡淡地青霧籠罩之下，顯得若隱若現。
護山大陣上偶爾灑下的星輝，泛起點點熒光，將此處映照地宛如仙山聖地一般。
此時已是夜半時分，但御龍灣裡真正入睡之人卻並不多。
現在的御龍灣內，居住的基本都是李家的修真者，而修真者理論上是不需要睡覺的。
儘管此時已是深夜，但幾乎所有的李家修真者們，都在自己的房間裡，打坐修煉，各棟別墅之內都傳出陣陣靈氣波動。
此時，位於南陽市郊的明心湖內。
一名青年正閉著雙目，盤膝坐於湖底，體表泛起絲絲金色光澤。
遠遠望去，如同一尊金人一般。
忽地!這名青年雙目猛然睜開，旋即，他的眼眸之中有金色的光芒進射而出!
下一刻，青年原本就白皙如嬰兒般的面板，漸漸變得通透起來!
隨著時間的流逝，他的面板漸漸變得徹底透明，而後他體內的內臟器官也開始變得通透起來。
透過他透明的面板器官，可以看到，這名青年的全身骨骼，正在由原本不透明的白色，向著半透明狀的白玉色轉變。
漸漸地，青年身上的一部分骨骼，開始變得晶瑩剔透，宛如白玉一般!
直至他的骨骼全部變為晶瑩白玉狀時，從其體內驟然爆發出一股極強的血氣之力，向著四周擴散而去!
“轟!”
平靜的明心湖水面之上，乍然爆起數百米高的巨大水花，繼而傳出巨大的水聲!
隨即一道人影自水下一躍而起，瞬間躍出水面，升至高空之中!
空中的這道人影，周身散發著白玉般的光芒，望去耀眼無比，如同一尊烈陽一般!
原本處於修煉之中的李家修真者們，聽到這巨大的動靜，紛紛離開屋內，向著湖邊趕去。
修真者們趕至湖邊，抬頭望著空中那如同仙神一般的身影，心裡紛紛感到驚詫莫名!
片刻之後，人影身周白玉光芒散去，露出他的面容。
在月光的照射下，他的面部輪廓漸漸浮現而出，看其模樣正是肖瑞。
瞧見空中之人乃是肖大師，這些李家的修士神色漸緩，繼而臉上露出崇拜之色。
在他們的猜想中，肖大師的實力一定又有精進了。
其實要說完全是猜想，也不太正確。
因為他們感受到自己的修為又進了一步，料想便是肖瑞實力精進之後，透過血繼誓咒所帶來的好處。
“此番動靜，乃是我煉體功法得以突破造成，爾等無需多想，回各自修煉之地去吧。”
肖瑞於明心湖上空，御風而立，俯視著下方的李家修士，開口道。
下方的李家修士聞言，連忙雙膝跪地，面上顯出狂熱之色。
“恭喜肖大師煉體突破，實力大增!肖大師道法通玄，法體雙修，神威無敵，縱橫天下!”
肖瑞聞言，不禁莞爾，笑罵道：“行了，都別拍馬屁了，趕緊回去修煉去吧。”
下方眾人聞言，連忙回道：“我等謹遵肖大師法旨。”
隨後便紛紛返回各自修煉之處。
伴隨著肖瑞身周的白玉之芒散去，他體內的五臟器官乃至體表的面板，也已經恢復至正常形態。
此時的肖瑞除了面板白皙一些，望去似與常人無異。
不過外人所看不到的是，他此時的全身骨骼已成晶瑩白玉之狀，即所謂的玉骨。
從這一刻起，肖瑞便已踏入不滅長生體長生篇，金身階段的第二個層次：煉骨!
金身階段的鍛體和煉骨這二個層