姜棠剛剛到家，來衣服還沒來得及換，就收到了嚴浩翔的電話，
“咋了，浩翔。”
“棠棠姐，剛剛飛總在車上和我商量，他想著我們可以去我參加的那個綜藝去宣傳一下新歌，雖然咱們的歌現在已經火出圈了，但是飛總說該有的宣傳還是要做的位的。”
確實，這幾年在國外發展的姜棠，並不理解國內的這些規則，在這方面姜棠還是決定聽取嚴浩翔和飛叔的建議，便答應下來。還好節目錄制是在幾天後，這幾天正好可以讓姜棠惡補知識，同時嚴浩翔也在網上給姜棠傳授了一些遊戲經驗，防止姜棠到時候被坑的太慘。
到了節目錄制當天，作為常駐嘉賓，嚴浩翔先是和大家打招呼，然後就被一群哥哥們起鬨，
“聽說浩翔弟弟今天好像不是一個人來的哦”
“我作證我作證，我剛剛看見小嚴和一個美女在一塊聊天呢”
“快快如實招來，嚴浩翔”
嚴浩翔雖然知道哥哥們是在幫忙渲染氣氛，但是耳朵還是止不住地紅了。
這時候，導演及時發話，
“沒錯，今天我們還有一位新朋友要加入大家，讓我們歡迎姜棠”
姜棠聽到自己的名字後，小跑進場，原本還想站邊上的姜棠沒想帶各位前輩早已將嚴浩翔身邊的空位留了出來，並且還笑嘻嘻地將自己往嚴浩翔那邊推，並且這次拍攝的地點在黑龍江，大家都穿著棉服，看起來更像貼著站了。當時的姜棠覺得自己的罵是挨定了，心裡默默為自己燒了三炷香。
姜棠以為嚴浩翔會穿紅色的衣服，沒想到節目給的卻是熒光綠的棉衣，原先覺得自己鵝黃色衣服亮眼，現在一看，嗯……還是可以接受的。雖然熒光綠和黃色都有些死亡，但幸好嚴浩翔和姜棠都是冷白皮，穿上之後，在漫天的雪景的中更顯唇紅齒白，正所謂醜衣服要想好看就要靠顏值支撐。
姜棠和大家打完招呼後，導演就宣佈了今天第一個任務：眾人要分成紅黃綠三組，每一組到要到指定的地方完成指定的任務，獲得相應的獎勵，這些獎勵會關乎到今天的晚飯。
一開始大家還想著要是嚴浩翔和姜棠不在一組的話，就和嚴浩翔換一下，畢竟他倆是一起的，卻沒想到姜棠、嚴浩翔和黃明昊都是黃組的，這下真成了00後一組對戰前輩了。
姜棠和黃明昊其實在韓國的時候就認識了，當時黃明昊在韓國參加選秀，而姜棠在韓國以女團的身份活動，兩人在一些機緣巧合下認識了，因為兩人年齡相仿，也很有共同話題，兩人也成了彼此的圈內好友，但是由於這些年姜棠都在國外發展，很少有人知道這件事。
前輩們聽完姜棠和黃明昊還有這層關係在，都在打趣他們三個人。嚴浩翔雖然也很喜歡黃明昊這個比自己大不了幾歲的哥哥，但是聽到姜棠和黃明昊還有比自己更親密的關係，內心多多少少也是有些不舒服的。這時他才發現，黃明昊比姜棠都大，他都沒喊黃明昊哥，那為什麼自己還要叫姜棠姐呢。
“好了，現在請隊乘車前往指定地點。”導演一聲令下，就代表著節目真正地開始了。
“剛剛說關乎我們的晚飯，是完成任務有積分，換取晚飯嗎？”姜棠看著一臉笑嘻嘻地工作人員，突然就有種不好的預感。這時工作人員將任務卡交給姜棠，姜棠只是瞥了一眼，就笑不出來了。嚴浩翔看著姜棠皮笑肉不笑的表情，就自然而然地接過任務卡讀了起來，
“黃隊到達指定地點遊樂園後，需完成所制定的任務，才能獲得相應的食物，後面只能烹飪自己組獲得的食物。”嚴浩翔讀完，也快笑不出來了。
“所以，今天的晚飯就是我們做咯！浩翔我不知道，但是姜棠做的飯我是吃過的，只能說”
這邊黃明昊的話還沒說完，