達到內煉五臟之氣，外衍四肢之行，驅除病氣、骨壯筋強，身安體健之用。
到了現在陸正又藉此體會了何謂五臟之神。這是一種難以言喻的體悟。五臟神氣各有屬性不同，在他與萬物感應的時候，五臟之神各有強弱不同的反應，而他的身中，亦會出現酸苦鹹甜辛等五種不同的感覺。比如感應到炎火之氣頭，身中便有苦澀之感泛起，心神有應；而若是有長木之氣，身中便有酸澀之感，肝神有應；靈水之氣，便是鹹，則是腎神有應；銳金之氣，便是辛，肺神有應；厚土之氣，便是甜，脾神有應。
這讓陸正想起了一件事，當初在日月廬的時候，自己御術有成，老師李儀曾經獎勵自己吃了一盤餜子，那六種味道至今讓他難以忘記，此時感應萬物，竟發現萬物亦能激發五味之感。倒是與萬物之聲蘊含七情有些類似。與之相同的，他只有在人聲之中發現了七情俱在一樣，萬物之味，也是一樣的具有殘缺，沒有一物是五味俱全的。
有了這樣的感應，不僅能夠幫助陸正更好的體會物性，而且讓他和萬物之間建立其了一種十分特殊的聯絡。當初他曾經受到風宗前輩卜華南的指點，認識到自己的肉身便是天地之間最好的法器，此時也不禁覺得，天地萬物其實與自己的肉身也是出於某種同樣的源流，只是萬物得之不全罷了。
如此不斷感應萬物，一路搜尋。陸正也找到了不少好東西，一次是他在一條小溪邊取水，因為他已經習慣了釋放神識感應，當取水的時候。也順便用神識在小溪上掃了一遍，卻感應到了一股極為精純的氣息，比他之前所感應的所有氣息都要精純， 相比來說的其他的氣息如果是鬧市之中的人群的話，這一道氣息簡直就是獨居深山幽谷的美人一樣。
白衣人師父不正是要自己找出物性精純之物嗎？陸正顧不得其他。將取水用的竹筒一丟，便跳進了水裡，隨著神識鎖定的氣息伸手摸去，這河流並不深，只不過剛到腳踝罷了。而那道氣息埋藏的也不深。陸正摸了沒多久，便在一塊大石頭下面找到了它。
它被那塊大石頭壓住了一半，陸正搬開大石頭，便輕易而舉將之拿了起來，摸在手裡感覺也是一塊石頭，只是入手冰涼沁骨。似帶著莫名的寒氣。陸正心道，難怪剛才摸過去的時候，它附近的水感覺特別冰涼，原來是它在作怪。
取出水面一看，只見是一塊巴掌大小的石頭，比手掌還要厚實一些，只是上面佈滿了各種青苔，看不清原貌。陸正用神識掃過，石上頓時傳來一股清冷冰爽之感，讓他的神識為之一清。感覺身心也染著了這種涼意，將他這一天使用神識染著的種種雜亂氣息掃蕩一空，有一種說不出來的舒服，好像大夏天吃了一大塊的冰西瓜一樣。
這時。白衣人師父的聲音突然響起，帶著一絲興奮道：“傻小子，瞎貓碰到死耗子，被你撿著寶貝了。先別問那麼多，把它洗乾淨了上岸再說！”
真是知徒莫如師啊，陸正剛想開口問自己手裡的是什麼東西。師父就先把他的嘴堵住了。陸正應了一聲，又在小溪裡摸了一塊石頭上來，將手中石頭上的青苔一點點的颳了下來，然後又用溪水沖洗了乾淨，才回到了岸上。
經過沖洗的石頭已經露出了一些本來面目，陸正將它託在手心，這石不大不小，正好和他手掌差不多大小，洗掉青苔之後才發現這塊石頭綠澄澄的，看上去有些透明，而且不停地向外散發著一股冰寒之氣。對著陽光可以看得出裡面無一絲的雜質，十分純淨。
陸正問道：“師父，這是什麼石頭？怎麼會那麼涼？”
白衣人道：“傻小子，這可不是什麼石頭，這是一塊寒魄。”
陸正不解：“寒魄？那是什麼東西？”
白衣人呵呵一笑道：“不是什麼東西，是天地自然生成之物，乃是山石之中的精華，極具收斂含藏之效