餓了便是採摘野果充飢，渴了便是飲用山間清泉，除了修煉就是修煉，時時刻刻都在努力的修煉著。
盤坐在自己的洞府之中，聶凡開啟了儲物袋，其中那紅銀果拿了出來。
王家人送我這紅銀果，如此恩情我不能忘記。聶凡低語一聲便是將紅銀果直接吞進了自己的口中。
頓時這紅銀果化成了兩道液體，一紅，一銀，直接湧入了聶凡的靜脈之中，更是順著筋脈衝入了聶凡的骨骼之中，一分鐘之後聶凡的額頭上開始滲出了細密的汗水，那瞳孔也是猛然的緊縮，牙齒緊緊的咬在了一起。
“該死的，真的和傳言一樣，服食紅銀果劇痛無比！”聶凡咬著牙心中嘆道。
十分鐘之後，聶凡站起身來脫掉了完全被汗水溼透的了的衣衫，走入了遠處的小溪之中沖洗之後換上了新衣服。
“現在已經到位了，我開始淬鍊了。”聶凡說完直接盤坐在河邊。
上半身**著，只見一道道天地之氣用來更是瞬間聶凡的口中湧入了聶凡的體內，很快的便是湧入了聶凡的靜脈之中，緊接著便是包裹了聶凡的渾身骨骼，此時聶凡渾身骨骼其正面是紅色的反面都是銀色的。
“開始！”
聶凡一聲低吼。
嗡嗡。。。
一道道天地之氣包裹了渾身的骨骼此時此刻完全的開始煉化這紅銀果。
只見那紅色的，銀色的