的朋友暑假。當離別的鐘聲在身邊晃盪時，我們在一起的時光已隨時間的阻隔，再次劃上完美的句號。請你不要傷痛，生活帶給我們的是許許多多的悲歡離合，這也是我們人生美好的一面。在與你相處的時光，我擁有了生活本有的快樂，也領悟了人間最大的煩惱，也撞上了歲月的無奈、想念與悲慘。夜晚的黑暗是否會挽回昔日的光彩？是否約束我的快樂，佔領我的生活，成為永遠的煩惱？可是，我相信，無論在天之涯，海之角，我們彼此都會想念對方，那份真誠，永遠深厚的友誼會永不變，因為我們永遠是最好的知己！最好的朋友！但是，天總會黑，人總要離別，誰也不能永遠的陪著誰，孤單的滋味，誰都要面對，不只是你，我也會感到疲憊。生活總是新增些思念，畢竟離別，那就讓思念變成窗外的綿綿細雨。
不知不覺“暑假”則剛剛從我身邊溜走。留下酸甜苦辣的記憶，溫馨而又憂傷，漫長而又短暫。再見！在這自由的暑假中，我不斷地去感受生活的奇特；感受生活的味道。你可能會情不自禁的問我感受到了什麼味道，是酸的、是甜的還是辣的。大約四味俱全，每一種味道象徵著暑假的獨特以及給人們留下美好的回憶。生活宛如品嚐佳餚，不僅要吃，而且要吃出其中的道理與美味來，也要品與評價出它的優點與缺點，吃出其中包含的情意。對於我來說，暑假是品嚐生活、感悟生活、理解生活、探索生活的最佳時期，因為只有那時才能盡情品味出人生的味道……酸甜苦辣。
暑假………你是我永遠不忘的朋友！親愛的朋友（暑假）………你把快樂裝在裡面，供我享受；你把煩惱寫進內心，讓我去尋找；你又把憂傷與痛苦潛藏在密處，讓我細細的咀嚼。在與你相處的時間裡，我真正的悟出了人生本有的真諦：“適當的快樂加適當的痛苦將釀造非凡的人生。”
親愛的暑假再見了！
心裡空間
不管是心裡、心理、心靈都要有一種空間。不管空間有多大，只要你騰出來那就是大家所期盼的空間。謝謝！！
一個擁有負面感情，心靈沮喪與疲備的人，不僅會給自己的生活造成種種負面的影響，更容易患上各種疾病。因此，一個真正的健康的人，不僅會要擁有一個健康的身體，更為重在的是擁有健康的心靈。音樂可以調節心情，相信大家都知道，但怎樣的音樂對人最有益呢？這裡有個小技巧，那就是在早晨時，聽節奏較快、令人振奮的音樂，而在傍晚時分，則可以聽節奏較慢比較和緩，讓人放鬆的音樂，這符合人體的生理節奏，對人體有益。
要想擁有真正的健康，我們必須有身心合一的健康觀：即不僅擁有一個健康的身體，更要有一顆健康的心靈，透過調養心靈的健康，來造就身體的健康，透過對記憶的重組，使自已從不愉快的往事中解脫出來，不會與低落的心情對抗，有效化解消極情緒；放飛感情的風箏，讓關懷成為最好的滋補品健康並不是醫生的恩賜，也不能單純依靠運動和保健品來獲得，而需要我們自已去創造，擁有一顆輕鬆愉快，遠離煩惱的健康心靈。
一個健康的心靈，哪怕是擁有一個美好的願望，都可以暫時阻止身體疾病的發生。如果失去了心靈的調養，就會引發各種疾病，在一個健康快樂的人生之中，有兩件事情非常重要，那就是：１。在沒有生病之前，儘量使自已不生病。２．萬一患上疾病，也要保持一份輕鬆開朗的心情。而在這一切的背後，有一個根本點�