來，手在身上搽了搽水，直奔門市，伸腳就在門上踢起來，“全部起床了！”。
裡面一陣雞飛狗跳，一會後，張大會睡眼朦朧的開了門，看著陳新討好的道：“陳大哥起來啦，我幫你打水洗臉。”
“我洗過了，你們都到院子列隊。”
“能不能再睡會，我們昨天睡。。。”
陳新不容質疑的道：“不行，現在馬上出來列隊。”說完轉身回到院中，張大會一看來真的，也不敢再說，三個人連忙出了門，海狗子最高，站在右邊，張大會中間，張二會左邊。
“今日開始，天亮就要起床，先練列隊，後練體能，每人兩百個俯臥撐，兩百起坐。晚飯後再來一次。”
“兩百啊，太多了，哎喲。”
張大會剛說得一半，陳新一腳就踢過來，看著三人冷冷道：“以後訓練時我沒說發言，誰也不許說話，發言時也要先舉手。”
三人從未見過陳新這副模樣，嚇了一個激靈，都不敢說話，一個個站得筆直，有點害怕的看著他。
“帶喜，你去把昨日剩的竹竿切幾根篾條出來，馬上。”陳新邊說邊把腳上捆的刀抽出來，扔到石桌上。
王帶喜正要把陳新的洗臉水倒了，看了這情景，連忙放了水盆，進了右邊正屋，拿出一截剩下的竹竿，到灶臺邊砍起來。…；
“吱呀”一聲，劉民有的門開了，院中動靜太大，他也睡不著，就出來在廊下看他們訓練。
王帶喜看了，站起來道：“劉大哥，我給你打洗臉水。”
陳新還是冷冷的說：“做好篾條再去。”
劉民有忙擺擺手：“帶喜你忙你的，我自己來。”
王帶喜怯怯的又坐下，開始做篾條。
幾人就這樣站著，海狗子三人不知道陳新要幹嘛，提心吊膽的看著陳新，院子中只有王帶喜費力的切竹子聲。
好一會，王帶喜終於拿了兩根篾條過來，陳新隨便選一根，揮了兩下，試了試勁道，篾條在空中發出呼呼的風聲。海狗子三人都不由吞了一口口水。
“現在開始喊號子，海狗子帶頭，三人一起喊。”
“碗是左，筷是右”
“碗是左，筷是右”
“先出左，後出右”
“先出左，後出右”
“左手右腳，左腳右手”
“左手右腳，左腳右手”
幾人連喊十遍，沒有出錯，他們在一路上練過，還算有點基礎。
“現在一個一個來，海狗子先喊口號，張大會走。”
“開步走，碗、筷，碗、筷。。。。。。立定。”
張大會走步還沒問題，一停步就亂了，兩腳連踩幾步才停下。剛鬆口氣，呼一聲，篾條破空而來，啪的一下打在他手臂上。
“哎呀！”
“啪”，“不許叫。”
“哎呀！”
“啪。”“不許叫”
“。。。”
“立定是怎麼做的？”
“聽口號後，邁左腳，右腳靠左腳停。”
“張大會喊口號，張二會走。”
“開步走，碗、筷，碗、筷。。。。。。立定。”
張二會全神貫注，終於是走對了。
“二會走得不錯，二會喊口號，海狗子走。”
“開步走，碗、筷，碗、筷。。。。。。立定。”
“哎喲！”
“啪”，“不許叫。”
“哎呀！”
“啪。”“不許叫”
“。。。”
“按順序再來。”
幾輪下來，三人都捱了打，手上都有了幾道紅色的印跡。