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說完，便對著身後的老者說道：“至誠，你來教江流道友太極架子和打法！”
“是，師傅！”
那個挑柴的老者叫做至誠，取“至誠之道、可以前知”之意，不過，依照江流看來，這老者的實力還沒有達到抱丹的境界，應該是化勁巔峰。不過養生保養得法，雖然年老，但體力依在，實戰搏鬥絲毫不差。
他再次慢悠悠的打起了太極架子，而江流更是將神識附在他的身上，那種感覺，就像是親身在打太極。
一遍打完，老者這才說道：“太極拳，看起來柔柔的，講究四兩撥千斤，其實只是表面。真正的太極打法是最為剛猛的，這個剛猛的勁，要從‘捶’字上去找，你看，這是太極的架子，搬攔捶。”
霎時間老者做了一個動作，將手臂狠狠的一甩，整條手臂發出“啪啪”脆響，好像把空氣都抽爆了一樣。
江流眉頭一皺，他修道有成，雖然元氣因為詛咒的緣故不能動用，但神識卻是不受限制。神識掃視之下，至誠打拳的每一個步驟、每一塊肌肉用力的多少、每一根骨骼的變化，勁、氣、神、意，任何細節都清晰無比。
短暫的使用神識之後，大腦有些發脹，揉了揉太陽穴，這才在腦海之中緩緩回放剛剛他的一記捶法，頓時心驚肉跳，心想：這個世界靈氣不顯，全憑**的力量都能做到如此之大的威力。怪不得在西遊世界，那些大將能開山裂石，武道能與道法相抗衡。
看著江流一記有模有樣的搬攔捶，玉京子說道：“古代大將，使錘的都是猛人，你看隋唐演義第一條好漢李元霸，兩把大錘打遍天下。太極前輩創拳的時候，借了小說的威風，自然要把最剛猛的勁命名為‘捶’。”
接下來，老者又演練了太極的拳架子，一是“五捶”架子，搬攔捶、撇身捶、肘底捶、指襠捶、栽捶；二是“三鞭”的架子，單鞭、雙鞭、開合鞭手；三是“七炮”架子，如窩心炮、連環炮、沖天炮、砸地炮等等。
太極的三種打法架子“鞭”“捶”“炮”，功力不足，根本打不出威力。只會練出一身滑稽的架子，將“武術”練成“舞術”。
天下間打太極拳的人多不可數，但是能練成打法的少之又少。千萬個人中，只有一兩個。
功力不足，太極只能養生，不能打架，一打必輸。
社會上有許多這樣的例子：有練了三四年太極拳的人，被學了一年半年散打的人打得連爹媽都不認識。
“內家十年不出門，外家三年打死人”，說的就是這個意思。
江流用神識來學拳，用力的技巧、出力的方式，一招一式沒有一絲差錯，而且他煉體有成，力達千斤，自然能打出太極的威力。一個下午時間，江流便在太極打法上有所小成，一手單鞭、一記炮捶揮出，空氣之中炸響，剛猛至極！
“我已經沒有什麼教你的了！”名叫至誠的老者長嘆一聲，說道：“你手掌已經噴氣如針，練成了暗勁功夫，明勁也是巔峰境界，鞭炮捶有成，勸你最好不要輕易與人相鬥，你一出手必然傷人，甚至打死人。至剛的拳法已經成了，若是能練出柔勁來，才能收放自如，才是真正的大成。至於柔勁，我兩搭搭手！”
老者搭了一下江流的手臂，還未等他反應過來，便感覺自己失去了平衡，朝著一邊踉蹌而去。
“你破了我的重心，破了我的勁……這就是太極的真諦！”
老者一收手，說道：“太極拳是天下最為簡單的武學，只有兩招，一是之前剛猛的功夫，也叫做樁功，體力到了，自然能使出來；二就是聽勁的功夫，借力打力，這個聽，不是耳朵聽，是毛孔去聽！後院有個汞球，你可以嘗試一下，如果有些感悟，便找人樁來給你