以此減低噪音的傷害。
開始時，陸正陽定下里瀑布三丈的距離修煉，但是直到此時，真正還留在三丈之下修煉的人，已經只剩下寥寥三人。
他們分別是龍紫白，程嬰，黃金枝。
但是到了今天，黃金枝也開始支撐不住，頭腦一片眩暈感令她鬱悶欲嘔，她再三堅持，最後還是無法壓下那股眩暈感，只好不得不退到三十丈之外，待到噪音減弱，那股嘔吐感才好了點。
“哎，人比人真是氣死人啊，修真界流傳了無數年的考核方法果然厲害，被鑑定資質最高的兩人，果然堅持得最久，他們一定是最快凝聚出靈渦的人吧。”
黃金枝心眼神複雜的看著前方兩位地階上品的天才，最後不得不承認事實。
修真就是如此，天賦是首要條件，接下來才是努力，如果沒有天賦天資，就算再努力都是枉然，強行修煉的瘋狂不單止不會進步，反而會傷害自己。
開始在瀑布下修煉，有些黃階的弟子很快就無法忍受身體的不適，但是有些人毅力堅強者，硬是咬牙堅持，最後不是吐得天昏地暗，就是直接昏迷不醒。
“不知道要是換了那個天階靈脈的王仙流來修煉的話，會不會早就已經修煉出了靈渦呢？”黃金枝突然冒出一個念頭，但是隨後馬上又意識到，“哎，我倒是忘記了他已經跳崖自盡了，而且，他的天階靈脈是死脈，根本無法吸收靈氣。”
入門弟子早在幾天前就來到飛龍瀑布修煉，一直沒有離開，他們倒是不知道王仙流創下宗門記錄的事情。
“好了，你們都堅持到了自己的極限，接下來的日子，修煉還是進行的，一日不凝聚出靈渦，你們一日都不能離開這裡。”
陸正陽對眾人說道，“但是修煉講究張弛有道，動靜結合，你們在瀑布下長時間靜坐，又被強烈的噪音干擾身體，胸中一定有抑鬱之氣聚集，為此，我們搬來是鐵木傀儡，一來讓你們動動筋骨抒發胸中悶氣，二來則是讓你們調動身體氣血，因為氣血激發的時候，也有助於你們更快找到自己的靈脈所在。”
陸正陽說完，就有雜役搬來上百個黑漆漆的鐵木傀儡，擺在空地上。這些鐵木傀儡與普通人一樣高大，被製造成不倒翁的模樣，下身是半圓的形狀，加以重物壓底，傀儡受到攻擊只會擺動而不會倒地，即使倒地，也會瞬間反彈，讓人不得不做出反應。
張飛龍經過數天的休息，身體已經恢復，只是一口被打掉，如今只能鑲嵌了一口金牙，他走到一尊鐵木傀儡前，伸手摸了摸傀儡，發現傀儡的表面堅硬如鐵。
“陸長老，這傀儡這麼堅硬，讓我們怎麼打？”
陸正陽淡然道，“用拳打，用腳踢，用頭撞，隨便你們，受傷了沒關係，我這裡有上好的創傷藥，你們隨時可以來找我，如果不打傀儡，就給我滾回去瀑布下面待著。”
“傀儡造成不倒翁的樣子，你們可以幾個人一起圍著打，如果能打爆傀儡的，不管是幾個人一起打爆的，都可以來我這裡領一顆清心丹，每人一顆！”
“什麼，清心丹！”黃金枝驚訝道，“清心丹具有清心凝神的功效，是修煉靜坐時候的良藥，如果能夠得到清心丹，那麼在瀑布下方修煉，一段時間內就不會被噪音造成身體不適了！”
“哇，這豈不是專門為我們準備的嗎，來來來，多來幾個人，我們一起合力打爆一尊傀儡，那我們就可以分到清心丹了。”
聽到黃金枝的話語，馬上就有弟子呼朋喝友，五百多名入門弟子組成上百個小隊，圍著一尊尊鐵木傀儡就出手狂轟。
孫杰也拉了陳振張飛龍等人，組成一個五人小隊，但是孫杰並沒有第一時間去搶佔鐵木傀儡，而是目帶諷刺的看著那些爭先恐後弟子，滿臉不屑。
陳振摩拳擦掌道，“傑少，