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與大自然對抗，再強壯的身體，也是滄海一粟，半個小時之後，楊以辰一臉慘白的從礁石區域爬了上來，對別人而言這裡無法通行，恰恰成為了他們三個的進出道路，不必擔心會被粉絲和媒體碰到。
上來之後，楊以辰咳嗽了幾聲，連連啐了幾口，腳步有些咧嗆，顯然是累壞了，抻了抻胳膊活動了幾下，之前的瘋狂游泳，對肌肉和骨骼造成了一定的疼痛，身體內的熱量流失的非常快，乏累的感覺非常之明顯，大自然的力量果真恐怖，同樣距離要是在游泳池內，他耗費的至多是當下十分之一的體能，在海浪中逆行，海水之下僅僅是盪漾的漣漪海浪，就已經讓他撐不住，體能被大量消耗掉。
“這個方法可行，人工製造的總歸還是差點意思，沒這個過癮，這能最大限度消耗我身體內的殘餘脂肪和能量，瘦身效果該是我現在嘗試過的方式當中，最好的一個，就它吧。”
烏鴉和美仁看看他，點頭沒說什麼，眼中流露出淡淡的敬佩，這，才是真正的演員。（未完待續。）
第七百二十章 我要超脫規則之外
戛納的休假，在跑男節目錄制中延續。
有戛納影帝的頭銜擺在這裡，拍攝過程中找尋一些當地的幫助就顯得格外容易，拍攝也比較順利，本期嘉賓是厲冰冰和張涵予，兩人手裡都拿到了《風聲》的劇本，以厲冰冰如今在亞洲範圍內的名氣，作為第二期的嘉賓，不至於讓觀眾看完第一期之後落差太大。
為了給足觀眾們胃口需求，有媒體就拍到了楊以辰和厲冰冰一同出入酒店的照片，一時之間，藉著之前戛納影帝的報道東風，刮遍了整個亞洲，這種噱頭無疑是最強大的，尤其是被關注的雙方都是粉絲眾多的明星藝人，觀眾們對他們共同參加一個節目也就顯得格外期待。
讓張涵予來，楊以辰多少有那麼點的補償，這位翻身第一部電影被自己拿走了角色，儘管這兩年也都給了他不少的好角色，還是有那麼點不溫不火，《風聲》劇組最早定下的兩個演員就有他一個，藉著《潛伏》電視劇在國內的影響力，跟它同款的諜戰電影《風聲》也被楊以辰拿了出來，先是跟原作者商談兄弟集團負責全面幫著出版的事宜，後又讓公司成立一個出版機構自己玩。這邊又直接改編成電影，原版本中周迅的角色顧曉夢，目前還沒選擇定角，楊以辰多少有些自己的想法，又不是別人演不了，肥水不流外人田，老徐就很合適。
心裡有想法，他卻沒有直接影響這個劇組，而是讓公司去操作。親力親為這種事以後自己要少做，況且以目前公司的框架根本也不需要自己去在細枝末節處指手畫腳。公司自然會挑選合適的演員，讓厲冰冰在金馬拿個影后也就好了。別的演員讓公司組建的劇組去挑選。
正好藉著跑男，又有緋…聞，又有新片的訊息，錄製之前就有了賣點，錄製的過程又挑選了很多好的景點，節目設計的也非常棒，遊戲環節很過癮，到了撕名牌又是上演了三女手撕楊以辰的經典片段，厲冰冰、孫麗和佟麗雅。三人以一種非常市井的方式，揮舞著手臂張牙舞爪，閉著眼睛就向著楊以辰撲來，反正你要是還手我們不是你的對手，就知道你會憐香惜玉，三人直接就掛在楊以辰的身上，孫麗和佟麗雅一人抱著他的一隻手臂，厲冰冰整個人就撲到了他的身上，將他的名牌撕掉。上演了撕名牌開戰一來，楊以辰掛掉最快的一回，剛開始錄不到二十分鐘，楊以辰就進入了‘監獄’。
在一個小時候。當戰況正酣時，突來的聲音讓每一個人表現出了痛苦欲絕的表情。
“楊以辰，復活。”