拼著對抗水浪。
一個回合，兩個回合，三個回合，四個回合……
沈靖和莊羽坐在一旁，最開始還是喝著果汁，吃著水果，打著電話聊著天看著，可當半個小時過去之後，他們坐不住了，站到了水池邊，看著還在水中如同半小時之前一樣拼搏的楊以辰，突然間覺得自己坐在那似乎有些與現在的畫面不合。
“他這樣……”沈靖有些擔心楊以辰，看到面部表情平靜如水的烏鴉，放心不少。
“單純靠食物的效果甚微，普通的訓練也基本無法奏效，他減重的難度要比旁人困難很多倍，如果沒有足夠的毅力根本就撐不下來。”
伴隨著烏鴉的話音落下，楊以辰停止了超過四十分鐘的游泳，幾乎是爬上池邊的，臉色蒼白，雖說看不到汗水卻也知道這四十多分鐘他到底經歷了什麼流了多少汗。
沒敢躺著，喝了一口水，似乎有些意猶未盡，卻又忍住了，沒有多喝，保持足夠的身體水攝入量即可，每一點點的重量下減，都是極不容易的，他不肯浪費自己每一點點的成效，即便再渴，也不敢多喝。
咧嗆著腳步，楊以辰衝著沈靖和莊羽笑了笑，緩步走向本來很簡陋的浴室。那邊主館有很好的公眾浴室，這邊也就是偶爾臨時使用，各方面都條件都很一般。
在浴室的角落，明顯是新搭建的桑拿間還透著一點材質的味道，已經開始運作，澆上水，裡面冒出一股熱氣水霧，楊以辰走進桑拿間，將自己裹在身上的泳衣脫掉，在外面看得清楚，在泳衣包裹下的肌膚，透著一種汗水大量蒸發後的特殊色澤，不是好看，你甚至能透過還沒有被水氣覆蓋的玻璃鏡，看到泳衣脫下來之後，肌膚開始因為突然間透氣後的反應，一層層的汗珠從毛孔中浮現出來，比起桑拿了很長時間的效果還要好，可即便如此，楊以辰還是裹著一條浴巾坐在了裡面，閉著眼睛，忍受著別人覺得舒服的桑拿，感受著身體內肌肉帶來的一陣陣負面反饋。
是在叫苦啊。
對不住了，挑戰極限過後，想來未來不會再有任何的角色能夠在外型上束縛我。
極致的減重，要比增重三十斤難得太多太多，況且增重還可以利用一些新的化妝技術，譬如在你原本的肌膚上，給你包裹一層加了皮肉質感的合成物，如果不是鏡頭推進到近距離的特寫，絕對看不出那是假的。
最難，還是這減重，說是減重，其實是讓自己瘦成一道閃電，楊以辰還想著靠自己弄出癮…君…子的頹廢狀態，他在這樣的桑拿過程中，腦海中始終在想著角色，體會著一個身處在那種狀態下的人該是一種什麼狀態。
絕望太膚淺，要說看開了又太假，是怎樣一種複雜的狀態，不僅他要揣摩，還要準備親自去與類似的病人接觸一下，不一定是劇中那人物的病症，但一定要是被宣佈了沒有辦法治療等待死亡那一刻到來的病人，他們，是以一種什麼狀態面對著每一天都很珍貴的生活呢？
沈靖皺眉擔憂道：“這樣不行，這麼蒸下去他人受不了，你們怎麼就任由他這麼胡鬧。”
一旁的莊羽也是一樣緊鎖眉頭：“好不容易弄出來的好身材，為什麼要這麼折磨自己，知道不知道一旦減重過於兇猛，會給身體留下永遠都不可能痊癒的病根。”
烏鴉指了指外面，已經有兩名專業的保健醫師，隨時候命，他的身體狀態有他們進行監控，真到了臨界點，他們會叫停，並且楊以辰也答應了絕不會以永久損壞自己身體為代價，只看在安全狀態下的減重效果能達到什麼樣？
又是足足的五十分鐘，楊以辰從裡面出來的時候，你會有一種很獨特的錯覺，覺得楊以辰似乎真的就瘦了一圈。很快就意識到那真的是錯覺，再快的減重也沒有這麼快的，但楊以辰真的出了很多汗，在體重方面也確實有所降低，