第二十二章 訓練 (第2/2頁)

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我要是校長直接開除了你這種吃裡扒外的叛徒。”

“你他麼找死。”

現在可不是比賽,也沒有校領導看著,劉老師也沒來。

對方的拳頭還沒接觸到羅城,就被突然伸出的手掌握住了。

“忘了選拔賽那天劉老師的花了嗎,我可是咱們學校唯一能完整練習體操的學生。

劉老師的話你是一句也沒聽進去,一點也沒想過體操對身體素質的加成。”

羅城緩緩加力,手掌包裹著對方的拳頭,如同鐵鉗。

“羅城,你放手,我的手要斷了。”

“真他麼沒骨氣,老子還沒使勁,你就跪了,就這點能耐還跟老子挑釁。”

羅城一把將對方扔到了一邊。

其他體育生都傻眼了,這可是實實在在的差距。

正常打架哪有捏住對方拳頭讓對方服軟的,一般這種情節都是出現在電視劇中。

找事的體育生再看羅城的目光早已沒有了之前挑釁猖狂的眼神,甚至不敢跟羅城對視。

真正交手,他才察覺出兩者的差距,根本不是一個量級。

難道體操真這麼有用,能大幅體操身體素質。

劉老師基本是卡著鈴聲來的。

掃視一眼點點頭道:“不錯,十個人都到齊了,現在先跟我去搬器材。”

一行十人跟著劉老師來到器材室。

各種各樣鍛鍊身體的器具應有盡有。

每人一副五斤的護腿,兩斤的護腕。

羅城眼前一亮,以前怎麼就沒想到,可以負重鍛鍊來給自己增加困難度。

十人先後帶上負重,活動活動手腳。

羅城感覺沒什麼變化,這點重量只是小意思。

槓鈴,拴著輪胎的繩子,粗皮筋,,十個人從器械室出來的時候每個人都抱滿了東西。

“先跑十圈熱熱身,然後再說訓練,現在開始。”

十人當即跑了起來。

羅城剛開始就跑在做前面,平常訓練,沒必要繼續低調,這些人也知道了他的實力。

十圈結束,羅城最少拉了其他人一圈,實力實實在在的碾壓其他人,完全是兩個檔次。

劉老師走了過來道:“羅城,你市賽拿名次的希望很大,從今天開始你自己訓練,我會在旁邊指點你。

不用跟其他人一起訓練,否則只會耽誤你。”

劉老師的話讓其他人瞬間變了臉色,被人當面說自己不行,還沒辦法反駁。

還有比這更打臉的事嗎。

“好的老師。”

羅城撿起地上的粗皮筋,栓在兩隻腿上進行拉伸訓練。

這些別人用起來非常困難的粗皮筋,對他卻作用不大,基本沒費力就將兩條腿拉成了一百八十度,完全沒有挑戰性。

兩節課訓練下來,其他九人心態差點崩了,他們和羅城彷彿完全是兩個種類。

羅城做起來很簡單的訓練,他們拼盡全力也做不出來。

ps:今天有點事耽誤了,只能一更,抱歉。

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