“那麼這失眠的問題，是不是有辦法減輕或者解決”Simon問到
“你們倆個人的結論，對也不完全對。懷孕造成失眠的原因很多。內分泌不正常，體形變化造成行動不便，心裡負擔大造成鬱抑；這些都可能有失眠的病症。所以說萌萌的失眠與這些原因都有一點關係，重點是我們發現的早，可以做一系列的防範措施。例如：彌補需要的元素，並作定期檢查。做些運動或者與心理分析師做密切的溝通，減少心理的負擔。當然如果要立即改變睡眠，我們也可以做些人工
“那麼這失眠的問題，是不是有辦法減輕或者解決”Simon問到
“你們倆個人的結論，對也不完全對。懷孕造成失眠的原因很多。內分泌不正常，體形變化造成行動不便，心裡負擔大造成鬱抑；這些都可能有失眠的病症。所以說萌萌的失眠與這些原因都有一點關係，重點是我們發現的早，可以做一系列的防範措施。例如：彌補需要的元素，並作定期檢查。做些運動或者與心理分析師做密切的溝通，減少心理的負擔。當然如果要立即改變睡眠，我們也可以做些人工