每當莫無心完成一點點懲罰，紅色的進度條都會消退掉一點，直至所有的進度條全部都變成了白色，懲罰任務才算是完成。
可是僅僅只是一個早上，莫無心完成的懲罰還沒有能夠讓懲罰進度條消退十分之一，擔心這個情況會打擊到莫無心，修真系統003號在一旁安慰：“宿主，這並不是單純的懲罰，雖然是你的魂體在做運動，但是因為這個空間的特殊構造，你的身體其實也在運動，等你醒來後你會發現，自己會變得強壯不少。”
有了修真系統003號的安慰，莫無心明白自己不是在做白工，心裡升起了幾分喜悅，而且古人說“富貴險中求”，他現在是在接受懲罰，也是在接受考驗，只要他按時完成這個懲罰，他不但能夠獲得那些獎勵，更重要的是自己的能力也會得到鍛鍊。
得到鼓舞的莫無心如同打了雞血一樣，花費了三個小時的時間完成了第一個打水懲罰的任務，而且因為這種幹勁，鍛鍊身體任務當中的跑步懲罰也被消耗了不少。
莫無心在完成打水懲罰之後，只休息了半個小時，又開始做起了了包含鍛鍊身體懲罰任務在內的剩下的懲罰任務，莫無心慶幸接受懲罰的是魂體，不會餓，不會困，除了累和疼，沒有其他的感覺。
俯臥撐、仰臥起坐和引體向上的數量翻倍的懲罰要比莫無心想的更困難，到最後，莫無心是吃奶的力氣都使了出來，整個身體已經抖成了一把篩子，生理性的淚水都被逼到了眼眶，但卻被他硬生生的忍了下去，整個眼眶紅的像一隻兔子，可是莫無心知道這還沒有完，他還得帶著這麼個“飽受摧殘”的身體去接受接下來的懲罰。
整整一輪的懲罰下來，莫無心已經說不話來了，那一千個字讓他感覺比作運動還要痛苦，因為這一千個字是要用毛筆寫，毛筆字講究的身形筆法沉穩靜氣對一個剛剛做了大量運動渾身上下沒有一絲勁兒的人來說是個巨大的考驗。
可是莫無心沒有辦法，他只能接受，所以只能靜心，寫字心越靜字越好看，心越亂字越醜，只會浪費時間，增加負擔。
在莫無心發現了這個規律之後，他就強迫自己必須靜下心來，只有靜下心來，才能寫出讓系統滿意的字。
但畢竟是少年人心性，還有倒計時在身後催促著，莫無心的心境總會有那麼一會兒變壞反覆的時候，每當那個時候，莫無心就停下筆，深呼吸，強迫著自己靜下心來。
可是壓抑並不是好的解決辦法，當中有幾次，莫無心就像人格分裂一樣自己跟自己發起脾氣來，使勁的用拳頭去砸自己的腦袋，可是壓根就沒有辦法將自己身體中的那股鬱氣發洩出去，火氣還越來越旺盛，甚至還有一點委屈。
“宿主，心性不堅定的人最容易入魔。”在一旁看到莫無心的動作，修真系統003號開口提醒。
“我知道，但我就是沒有辦法。”莫無心頹廢的蹲在地下，有幾分懊惱，毛筆被他丟在一邊：“我也不知道自己怎麼搞的，明明什麼都沒有，卻好似受了天大的委屈一樣，心裡很不舒服，就是有一股勁扭著，疏通不過來。”
“正常。”修真系統003號漂浮到莫無心的眼前：“是個人都會有這樣的時候，是宿主太焦躁了，這個世上不會有一步登天的事情，也不會有完成不了的事情，宿主是擔心自己完不成任務對吧？可是你越是這麼想越是沒有辦法專心寫字完成任務，只是在浪費時間而已。”
“……我知道，這些道理我都懂，可是我就是沒有辦法……”莫無心懊惱的抱著自己的腦袋：“我一遍一遍的勸說自己，可是越說就覺得越生氣越委屈越想要發脾氣，我也不知道自己是怎麼搞的。”
“很正常，人在面臨困境的時候總是會去想很多。”修真系統003號說道：“可是能成大道的人不會拘泥於眼前的困境。”