，頭枕雙翅休息，這虛影十分模糊，但是慢慢的起來。
“這最難的一步，小龍竟然一下就做到了？不可思議。”
李老安靜的站在一旁，看看李龍堅持的時間多久，人的念頭一旦進入空明就會有各種雜念襲來，這一步堅持的多久，就看潛力也意志了，但是李龍因為萬獸島的改造，都可以用意識投影進入萬獸島空間，用意念觀想形成一隻栩栩如生的仙鶴在腦海中，對別人來說很難堅持，但是對李龍來說卻很簡單，足足過了半個小時，李龍才因為體力完全不只，睜開了眼睛。
“好！好！半個小時！這等記錄太難的了，來。我現在把鶴靈拳的招數傳給你。”你要認真的看著。”
李老開始緩慢的打出一套拳法，李龍認真的看著，只覺得老爺子拳法簡單，但是卻有一股靈動，猶如仙鶴起舞。
“白鶴展翅，靈鶴捕蛇，鶴爪印沙！”
這套鶴靈拳只有三個拳架、古樸中透露著神妙，看起來只是猶如金雞獨立的白鶴展翅在老爺子身上施展，簡直猶如爺子白鶴要一飛沖天的那種意動，當最後老爺子用鶴爪印沙把身邊一塊石上生生抓下一個碗口大小的洞口的時候，李龍看的冷汗直冒，這一下如果抓在人的胸口，簡直就可以把心臟都挖出來了！
“看明白了嗎？”
“看明白了，鶴有三種武器，翅膀，長喙，爪子，這三個拳架就是模仿這三種形態。”
“很好，你照打一遍。”
老爺子對於李龍的悟性非常滿意，李龍也按照記憶打出了一遍，雖然的沒力量，但是動作確實一絲不差，老爺子點頭道：
“體制虛弱一點沒有關係，鶴靈拳練精，只需要你鍛鍊幾天就可以強壯起來……”
在老爺子的指導下，時間很快過去了幾個小時，村子裡已經是炊煙四起，李龍滿頭大汗，渾身肌肉痠痛不已，特別是腰部和腿部，但是卻覺得精神抖擻，精力竟然旺盛起來。老爺子很是滿意的道：
“好，好，果然是仙風道骨的體制，效果太過驚人了，一天就相當於常人十天的效果，好了，我們先回去吧，該吃午飯了。”
李龍插插汗水道：
“好的，爺爺，竟然您有這麼強大的武功，那這個世界上是不是真有江湖啊？”
“江湖？呵呵，江湖是什麼？有人的地方就有江湖，其實用武林才是最確切的稱呼，武林其實一隻都存在，只是現在這個年代，如果不是練到我這樣的先天內力大圓滿的先天境界，面對槍炮沒有多少抵抗能力，就算是我，如果被幾百個特種士兵，用各種重火力包圍了也是死路一條，當然前提是他們能包圍我。”
老爺子說道這裡有些自傲，接著道：
“你知道有宋之後，我們連連被外族欺壓，先由契丹，後來女真，接著是蒙古，好不容易趕走了蒙古人，接著又來了滿清，這些外族，最喜歡的就是先拉攏一批沒骨氣的文人，然後清洗武林勢力，從宋代道元朝結束，不知道多少拳法失傳，多少門派滅門，知道明朝因為是漢人的最後一個王朝，所以武林有了最後的一次高峰發展！這個時候內家拳已經形成了最詳細的體系，這才有了內家拳之說，其實遙遠傳說，上古到商周時期，沒有內家拳之說，只有練氣士！
他們可以吸收天地元氣為己用，擁有不可思議的神通，那時候仙人不如狗，金仙滿地走，後來發生了一場戰爭，結果天地元氣從我們的位面消失了，就剩下微薄的元氣，很多大能都離開了我們的位面，帶走了他們的道統，我們這些後修仙時代沒有了元氣只好開始鍛鍊自身的力量，慢慢的分裂成了武者和術者，術著就是修練道術的人，利用那些微薄的元氣施展的術法，雖然經過春秋百家齊鳴的的盛況，但是各種修煉辦法仍然沒有系統，無法形成規模，只到三國時期神醫華