經過了體能特訓的折磨，葉塵的身體雖然疲憊不堪，但意志卻愈發堅韌。這天，高人決定開始傳授他內力修煉的法門。
清晨，葉塵早早地來到了高人指定的修煉場地，這是一處幽靜的山谷，四周環繞著青山綠水，空氣中瀰漫著清新的靈氣。
“小子，內力修煉乃是武學之根本，切不可心浮氣躁。”高人嚴肅地說道。
葉塵恭敬地點點頭：“弟子明白。”
高人開始講解內力修煉的基本原理和方法：“內力源於人體自身的潛能，透過特定的呼吸法和心法，引導體內的氣血執行，匯聚于丹田，形成內力。”
葉塵聚精會神地聽著，生怕錯過任何一個細節。
高人示範了一遍呼吸法：“深吸一口氣，讓氣息沉入丹田，然後緩慢撥出，感受氣息在體內的流動。”
葉塵照著做，一開始，他總是掌握不好節奏，氣息紊亂。
“集中精神，摒棄雜念。”高人在一旁提醒道。
葉塵努力讓自己平靜下來，一次又一次地嘗試。漸漸地，他似乎找到了一些感覺，氣息開始變得平穩。
“不錯，繼續保持。”高人微微點頭。
接下來，高人傳授了心法口訣：“心若止水，意守丹田，周天運轉，內力自成。”
葉塵默默地念著口訣，按照口訣的指引，嘗試引導體內那若有若無的氣息。
然而，這並非易事。每當他想要集中精神時，各種雜念就會紛至沓來，讓他無法專心修煉。
“修煉內力，需要極大的耐心和專注力。你要學會控制自己的思緒。”高人說道。
葉塵咬咬牙，再次閉上眼睛，努力排除雜念。
時間一分一秒過去，葉塵始終無法進入狀態，他開始有些著急。
“莫急，修煉內力非一日之功。”高人說道。
葉塵深吸一口氣，調整心態，重新開始。
不知過了多久，葉塵突然感覺到體內有一絲微弱的熱流湧動。
“師傅，我好像感覺到了！”葉塵興奮地說道。
高人說道：“很好，繼續引導這股熱流匯聚到丹田。”
葉塵小心翼翼地控制著那絲熱流，緩緩地向丹田移動。但就在快要到達丹田時，熱流突然消失了。
葉塵有些失落：“師傅，這是怎麼回事？”
高人說道：“這是正常現象，內力修煉初期，氣息難以控制，多加練習即可。”
葉塵沒有氣餒，繼續修煉。
一整天下來，葉塵雖然進展緩慢，但已經摸到了內力修煉的門檻。
晚上，葉塵拖著疲憊的身體回到房間，倒頭就睡。
第二天，葉塵又早早地來到了山谷。
經過幾天的修煉，葉塵逐漸能夠讓那股熱流穩定地匯聚到丹田，但量還非常少。
“師傅，為什麼我的內力增長如此緩慢？”葉塵問道。
高人說道：“內力修煉需要日積月累，不可急於求成。你可嘗試在修煉時感受天地之間的靈氣，引入體內。”
葉塵按照高人的指導，在修煉時嘗試與周圍的環境融為一體，感受著天地間的靈氣。
起初，他毫無所覺，但隨著時間的推移，他似乎感覺到有一些細微的能量在向自己靠近。
“集中精神，將這些靈氣引入體內。”高人說道。
葉塵努力控制著自己的呼吸和心法，將那些細微的能量引入體內，與自身的內力融合。
在這個過程中，葉塵遇到了許多困難。有時候，引入的靈氣過多，導致體內氣血翻湧；有時候，又無法有效地控制靈氣，讓其散失。
但他始終沒有放棄，不斷地調整和嘗試。