副作用。但和積累下足以突破位階門檻的魔力和能量比起來，這個副作用也沒什麼大不了的。何況，發胖的問題還可以用加大訓練強度來克服。
安格爾和福列娜在家，杜克老爹可以光明正大的把貴族食材拿出來食用。在兩人回來以前，家裡已經做好了飯等著他們了。
到了聖階，對食材的平民與貴族之間的區別，已經沒有那麼挑剔了。嗯，或者也可以說，對食材的挑剔更加嚴格了。畢竟，七階以下都是人階，絕大多數貴族和平民在聖階眼裡其實沒有本質區別。
食材也是如此。現在能讓安格爾和福列娜在意的食材，都是那些產自叢林、適用於聖階的高階食物。其它的，也就起個填飽肚子的作用而已。
吃飯的時候，安格爾和福列娜都有意挑那些平民食物，把貴族食物讓給家裡人吃。反正對他們來說兩者沒什麼差別，讓給其他人用處還大一些。
當然，如果是聖階食材，兩人也不會讓出去。以人階的實力食用聖階食物，不僅無益反而有害。實際上，絕大多數聖階食物在人階看來都是毒藥。象樹精果實那樣什麼位階的人都可以食用的高階食物，在諾拉也是僅此一家別無分店。只是以樹精果實的珍貴，恐怕除了華子良，誰也不會拿來給別人當食物吃掉吧。
安格爾倒是有一顆樹精果實，他也不介意拿出來分給家人。能夠成為聖階，安格爾已經很滿足，並不奢望超階的實力。不過，他也不希望家人把樹精果實當食物吃掉，那也太浪費。等湊起了其它配藥，煉製一些藥劑給大家服用才是正理。
吃完飯，赫麗便吵嚷著要去打夏。一般平民人家，吃了第三頓飯距離天黑也就沒多久了，這時出去肯定來不及。杜克老爹安排了四頓，雖然現在也有點兒晚，但只是出去玩兒的話，倒也沒有關係。
打夏是年輕人的事情，杜克老爹夫婦就不往裡參合了，還沒成年的西利爾也沒資格參加。倒是朱麗把孩子交給父母帶著，拿了一條棍棒，和阿方索一起興致勃勃與大家出門去打夏。
所謂打夏，可不是年輕人拿了棍棒在田地裡對打，而是去打田裡種植的農作物。
諾拉農業生產栽培的基本是多年生灌木或者小喬木，比如綠莓樹。平民作物經過馴化，產量也是很高的。而且在人工栽培的情況下，每年結果的數量都會超過樹木自身的承載力。假如不疏掉一些，成熟時，肯定會把樹枝壓斷。
從作物開花坐果開始，農夫就會疏花疏果，減輕樹木的負擔。但這個時候可不能疏得太狠，必須多留下一些，以免在作物生長的過程中發生意外造成減產。等到了夏中至夏末這個時候，坐果牢固，不會再落果，就要再來打掉一些相對弱一些或者早熟一些的果實。
第十一節 打夏2
諾拉的植物沒有那麼脆弱的，只是拿棍棒敲打不用魔法或者鬥氣的話，大部份枝葉果實都不會脫落受損，只有少數本來就不夠牢固的半枯枝葉和接近成熟的果實會掉下來。所以，打夏的時候也不需要精挑細選，只管一股勁的打過去就行。
這活沒什麼技術含量，幹起來也快，半玩鬧一樣就做完了。此時的田地裡原本就沒什麼活計，也沒必要讓太多的人去幹活。慢慢的，打夏就演變成青年男女互相接觸嬉戲，加深認識的一種集體活動了。
打夏並不限於未婚青年參加，已婚的青年男女也可以來。他們不用在透過這個場合考察選擇意中人，但要幫弟弟妹妹們把把關呀。
既然是半遊藝性質，打夏也沒有地界限制，你只在你家地裡打，我只在我家地裡打的事情，也根本不會發生。實際上，很多人在自家田地裡打完夏，就會彙集到受歡迎的年輕人家的田地裡，一邊打夏一邊嬉戲。所以從各家田地裡的打夏人數，也能看出這個人在年輕人中的受歡迎程度。