第一個環節，蕭羽首先就教他們如何配製藥液，如何泡溫泉。
10天之後，3000人全部成功進入武者境界——煉皮成功。
20天之後，3000人全部成功進入武者二層境界——煉肉成功。
30天之後，3000人全部成功進入武者三層境界——煉血成功。
…………
90天之後，3000人全部成功進入武者巔峰境界——煉魂成功。
這3000人全部達到武者巔峰境界之後，蕭羽給他們三天時間穩定修為境界，然後，每個人發放一顆淬體丹，一舉將他們推上武師境界。
接下來，蕭羽將300萬份煉體藥材交給這3000名教官，平均每個教官分到一千份藥材，也就是每個人負責指導1000個士兵修煉。
這段時間，蕭羽一直在研製一種適合武師境界服用的丹藥，最低等級的能量晶核煉製出來的丹藥，也是三級丹藥。大武師境界還能勉強嗑藥修煉，武師境界吞服這種丹藥，必然的結果就是爆體而亡。
經過反覆的研究，蕭羽自己發明了一個丹方，經過嘗試之後，效果非常好，非常適合武師境界嗑藥修煉升級，蕭羽將這種丹藥命名為武師丹，簡單易懂。
武師丹主要由11種藥材煉製而成，其中，武宗級別的能量晶核是主藥，每一個能量晶核，與十份藥材搭配煉製。
除了能量晶核以外，其它的10種藥材分別是：千年紫蘿藤、碎骨花、伸筋草、牛角樹葉、鳳尾草、黃金參、紫心參、僵血葵、榨力菊、紅花三葉蓮。
嘗試獲得成功之後，蕭羽打算開始大批次煉製這種武師丹。
蕭羽在他的煉丹專用密室內，拿出一個稍微大一些的煉丹爐，這是他之前在萬藥帝國特意買的，一套從小到大的煉丹爐，他全買過來了，最大的煉丹爐有一間房子那麼大，很是嚇人。
蕭羽這次使用的是有小水缸那麼大的煉丹爐，當初在遠天大陸的時候，他也曾經一次性煉製過1000顆丹藥，那時候，他就覺得丹爐有點小，使用起來不太順手。
這次他打算還是一次性煉製一百份藥材，一爐煉製1000顆丹藥。
將100份藥材放進煉丹爐之後，蕭羽又拿出10個武宗級別的能量晶核放入其中。