至於能夠蘊含幾道法禁，那就要看具體情況了。
皮毛和一對鐵臂骨是相對重要的，但價值最大的應該是這頭“不動金剛通臂猿”體內的內丹。
這一拳“狂濤”神通轟出時，陳帆刻意將重重潛流勁力都避開了內丹處，但又同時威猛無儔，所以這“不動金剛通臂猿”連自爆內丹都來不及，只來得及用雙臂抵擋了一下，就被直接砸死。
其內丹自然也就安然無恙。
陳帆劍光劃開這頭“不動金剛通臂猿”的頭蓋骨，找出那個內丹，然後便將其收入那個裝有十七顆內丹的玉盒中。
除開皮毛、一對鐵臂骨以及這顆內丹外，其他東西陳帆就沒有再去處理。
這不是說“不動金剛通臂猿”的其他地方就沒有價值，譬如已經化成肉泥的臟腑，便可以去培育某些特殊靈草，還有雙目以及除去那對鐵臂骨外的其他骨頭，也都可以煉製法器。
只是這些東西對陳帆基本沒有多少用處，想要處理也要上交宗門。
他現在是練氣三重修士，根本不好和白無忌、聶歡來解釋如何擊殺這一頭“不動金剛通臂猿”，於是就剛才不要了。
至此，這頭黃級中品妖獸“不動金剛通臂猿”已經處理完畢。
將“不動金剛通臂猿”處理完畢後，陳帆神識散開，仔細觀察著四周環境，而後身影一縱，便離開了原地。
片刻後，陳帆在某棵巨樹上挖了一個不大不小的樹洞，接著便縮了進去，開始運轉起《小龜蛇變》和《靈龜藏道訣》來。
以“不動金剛通臂猿”為試劍石，演練了一陣《流星刺月劍訣》，使得《流星刺月劍訣》進境迅速，但陳帆也消耗了不少元力，再加上他最後轟出的那一式神通“狂濤”，所以他現在丹田內也已經空乏了許多。
若是再碰上一頭黃級中品妖獸，都不一定能夠再轟出那神通“狂濤”來了。
因此他必須先恢復狀態。
《小龜蛇變》和《靈龜藏道訣》同時運起。
天地元氣不斷煉化吸收透過元力種子形成新的元力，開始充盈丹田。
三日後，陳帆猛地睜開雙眼，目光中精芒四溢，而後忍不住一聲長嘯了起來。
透過這三日不停地運轉《小龜蛇變》和《靈龜藏道訣》，不僅讓陳帆渾身狀態完全恢復，而且還使他修為有了進一步的傾向，半隻腳踏入了練氣四重，
“果然，無論是形成坐臥，還是靜修激戰，皆是修煉啊。”
和“不動金剛通臂猿”這一場激戰，陳帆收穫不少，但這並不表示他一開始就願意打這一場。
“哼，馮超嗎，這筆賬遲早要和你好好算一算。”
想起那名突然坑了自己的老者，陳帆心中不由一聲冷哼。
將渾身狀態都巡查了一遍，陳帆便出了這樹洞，然後又開始尋找新的妖獸來。
六天後，他尋到了一頭黃級下品妖獸“岩石鐵熊”，將其斬於劍下。
半個月後，他又尋到了一頭黃級下品妖獸“幽冥疾風豹”，花了大力氣才將其擊殺。
……
很快，這半年集中特訓就要結束了。
當陳帆把那頭“幽冥疾風豹”的屍身帶上白玉船時，發現船上已經有幾名參加集訓的弟子三三兩兩聚集著了。
白無忌此時也已經醒轉過來，和聶歡站在一起，臉上帶著幾分喜色。
他身上氣息似乎還有些控制不住，偶爾散發出陣陣威壓來，讓那幾個已經回來的弟子都遠遠避開著。
這是修為突破的表現。
也只有修為突破，一時間無法掌控，這才時不時放出陣陣威壓來。
陳帆心神一凜，連忙上前兩步，對著白無忌和聶歡施了一禮：“見