心田，讓心靈的土壤重新煥發生機。
但更重要的是，患者自身的努力與堅持。他們開始嘗試與自己對話，傾聽內心的聲音，理解自己的情感需求。他們學會接納自己的不完美，放下那些過重的負擔，讓自己的心靈得以自由呼吸。他們積極參與社交活動，與他人建立聯絡，感受來自外界的溫暖與支援。
在尋光之旅中，患者還會發現，身邊總有那麼一些人，他們願意傾聽、願意陪伴、願意給予無私的愛與支援。這些人是家人、朋友、同事，或是同樣經歷過抑鬱症的陌生人。他們的存在，如同夜空中最亮的星，為患者指引前行的道路。
最終，當心靈的暗夜逐漸散去，患者會發現，自己已不再是那個孤獨無助的靈魂。他們學會了如何與自己和解，如何面對生活的挑戰與困難。他們變得更加堅強、更加勇敢，也更加珍惜生命中的每一份美好。
抑鬱症是一場心靈的戰役，但只要我們勇敢地面對、積極地治療、真誠地接納自己，就一定能夠走出心靈的暗夜，迎接屬於自己的光明未來。
：()時光之的枷鎖