在明處的力量的境界。到此境界，力舉千斤，迅如奔馬也是易事。但這雖然是練武的第一個境界，卻也殊為不易，一般人要修煉到這等境界，起碼也得花費上十年的時間。”
“第一個境界都要花費上十年的時間？”除了馬玲瓏外，華星月和周紫雲都微微吃了一驚。
“當然，練武可從來不是一件易事，十年時間能夠修成明勁，那已經是很不錯了。”徐來點了點頭。
“而武者修煉的第二個境界則是暗勁，暗勁之境猶在明勁之上，實力自然也遠超明勁。”徐來解釋道，“不過，這些都不是你們現在應該多想的，現在最主要的還是要突破明勁。”
“那不知道師父現在是什麼境界？”華星月好奇的道。
“我的境界，你以後自然就知道了。”徐來微微一笑，故作傲然的道。
“哦，那餘伯呢？”華星月見徐來不願意說，當下腦瓜子一轉，頓時旁敲側擊起來。
“老餘現在的實力應該是暗勁初期吧。”徐來笑道。
“才暗勁初期啊！”華星月努了努嘴，“對了，師父，之前在醫院的時候，易專家說，我只要成為真正的武者，就可以修復我的身體，那是不是真的啊？”
“當然是真的。”徐來微微一笑，“所以，你要努力啊！”
“那……要到哪個境界才算是真正的成為武者啊？”華星月美目一亮，又有些擔心的道。
“放心，只要突破明勁就可以了。”徐來好笑的道。
“只是明勁啊，那就放心了，大不了就是修煉個十幾年，反正到時候，也才三十歲左右，想要嫁人，也還來得及。”華星月放心的拍了拍****，一臉的釋然。
“……”徐來無語的看了華星月一眼。
要是真修煉個十幾年才能突破明勁，那不是說他這個師父太不給力了？
不過……
徐來仔細的看了華星月一眼。
華星月最漂亮的就是眼睛，這雙眼睛簡直就是如同星辰明月一般。
雖然面板差了點，身高矮了點，兼之身體有著各種各樣的毛病，但這些東西，一旦突破明勁，都可以得到改變。
到時候，作為一個擁有如此漂亮眼睛和精緻五官的武者，哪怕是三十好幾才突破，卻也還真不愁嫁。
哎，我都想哪去了。
徐來拍了下大腿，道：“接下來，我就簡單的說一下突破明勁的過程吧，一個人要修煉成明勁，一般有四個過程，第一個過程，是普通人向人體極限的轉變過程。簡單的說，就是經常的鍛鍊，什麼跑步啊，舉重啊，俯臥撐啊，引體向上啊，跬跳啊，能做的全部去做，總之就是瘋狂的錘鍊自己的身體，直到把全身的贅肉都煉成了肌肉，把身體的力量練到了500斤左右，直到力量再也無法提升，便算是達到了人體的極限，完成了第一步。一般的運動員大力士也便是這等水平。”
“要練到500斤左右？”幾女驚恐的道，就連馬玲瓏也臉色大變。
“不錯，不過，人體的極限一般都是因人而異，整體上來說，黃種人的極限一般都低於黑人或者白種人，當然，也有黃種人的極限還超過黑人和白人的。不過，不管怎麼樣，每個黃種人的極限應該都可以達到500斤左右。”
徐來笑了笑，隨後看向了華星月，此時華星月卻是小臉煞白，這第一階段的鍛鍊簡直是把她嚇壞了。要她一個小女孩子，練成大力士一般的力氣，這得花多少時間啊，最重要的是，她這樣的美女，把自己練成拳頭能站人，胳膊能跑馬的女漢子真的好嗎？
想到自己一身肌肉的模樣，華星月簡直有一種想要打退堂鼓的想法。
“至於第二個階段，則是人體極限向半步明勁的突破過程。這一個過程，重點