丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。”莫問一邊默唸，一邊想著蘇暮雲所說的那句“水無形卻可以隨形。”
慢慢操控自己的內力，這無形的內力就如那水一般，無形無狀，若能操控好，卻可以達到隨形以致形容萬物的境地。莫問不禁感嘆，如此道理，自己怎麼之前沒有想到呢？以柔克剛，化有形與無形之中，收放自如，來去自然，從容淡然，最後從心所欲。果然是高境界。
血玉 （1）
太極極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。這無形的內力就如那水一般，無形無狀，若能操控好，卻可以達到隨形以致形容萬物的境地。以柔克剛，化有形與無形之中，收放自如，來去自然，從容淡然，最後從心所欲。莫問慢慢試著操控身體裡的內力，試著呼叫它，掌握那股無形之力，將其幻化到有形中，演化出各種招式。
一股純正的內力還是綿延不斷地冒出來，莫問感到自己的內力又提升了不少。只是這股力量似乎有些太過強大，自己還不能很好地控制住。有一種上躥下跳的感覺，氣息沉不下去。聚攏在一起之後又散不開，散開的又無法完全聚攏在一起。莫問皺了皺眉頭，緩緩調整，將氣息沉入收斂。
休息了一盞茶的功夫，他終於覺得舒服些了。只是心中的疑惑卻也更深一層了。按照當初紅衣老人的說法，若是拜他為師跟他學習武功，五年可達先天之境。難道自己這樣摸索會要更久？可是還有三年時間，大宋就將面臨戰事了。那個時候自己還哪有閒心來研究這個東西？不過按照道理來說，這股氣應該是可以沉在丹田，也可以化散開去的啊。是哪個環節出了什麼問題嗎？
莫問覺得要想早日控制住自己的內力，好好運用，除了看看當初岑明給的那些書籍之外，還有必要找個人問一下。可是問誰呢？莫問對此比較頭疼。雖然流雲和柳晗月都懂內力，可是她們兩明顯講不清楚。當初講得那麼糾結的問題，岑明三下五除二就搞定了。這才叫行家。兩個小丫頭片子，連個入門老手都算不上，更別說行家了。葉無涯吧，還是不行。他的道行估計也不高啊。有時候莫問倒是挺佩服葉無涯的，沒什麼天賦，靠在勤奮卻可以到達這樣的地步，實在是不得不讓人佩服。那小子究竟吃過多少苦啊，說不定當初拉去好好訓練，也是頂尖的殺手。莫問這樣想著，不禁又想起了薛倪。莫不是自己想那孩子了？最近怎麼老想起他來，看來是應該去看看翟飛的成果了。
想到葉無涯，莫問就覺得要是能夠當面問問葉無涯的師傅，雪山派掌門，就好了。雪山派的武功雖然跟太極關係不是很大，但也是以柔克剛。那樣想必他們雪山派的內力修煉法則就很有參考價值了。可惜那種東西傳內部傳外。自己既然不是雪山派的人，當然也不想為難葉無涯，找他要。雖然莫問不用想也知道，葉無涯那一根筋的人，死也不會給的。他就是自己掛了，也不願意出賣雪山派。這也是莫問認定他這個兄弟的原因。有的人就是如此值得信任，因為他又信仰。他可以為了他的信仰而不顧一切，甚至不惜自己的生命。很多時候，這樣的人才是可怕的。而不是什麼都不怕