周冷起身，做好早上和中午的飯，吃完後，帶著飯盒前往小如村。
周冷進入神秘森林，遠遠看到大黃趴在冰霜巨樹下。
大黃身邊，兩頁神文金頁立在樹下。
周冷走過去，拿起兩頁書。
周冷的臉上，浮現微妙的表情。
第一頁，全是神文。
第二頁，大部分是能看懂的中文，只有最後一行的十個字是神文。
周冷抬頭看了一眼大黃。
大黃咧著嘴笑呵呵，提起兩條腿搭上週冷的腿，然後腰背下壓，拉伸身體，接著圍著周冷轉圈。
“這也是你挖出來的？”周冷問。
大黃用力點頭。
“大黃真棒！”周冷說著，拿出給大黃準備的鴨胸肉。
大黃埋頭吃起來。
“晚輩周冷，見過樹前輩。”周冷依舊禮貌行禮，然後坐在地上，背靠冰霜巨樹，閱讀第二頁內容。
周冷看完一遍，沉思片刻，閱讀第二遍。
這篇金頁，記錄著武道基礎的內容，包括一些藍星沒有的武道知識。
文中列舉很多武道修煉類別，有純體修，有純氣修，有氣修與體修結合，還有血脈、源能等各種方式。
藍星武道，就是以氣與體結合的多修道路。
文中說明，所有修煉方式沒有絕對強弱之分，只有是否更適合當前的環境。
文中先是泛泛而談，然後著重講述了內練與外練兩種核心修煉方式。
內練分為氣練和意練。
氣練內功，意練神圖。
內功就是真氣，而神圖，則是一種凝聚大道氣息的圖卷，或自然形成，或高手畫成，烙印強大的力量。
“神圖……”
周冷開啟魔化腕錶。
魔化腕錶的儲存空間極大，下載了一個武道知識庫，即便沒有網路，離線也能翻閱。
簡單一搜，周冷大概明白。
十界也有神圖這個東西，但相關訊息很少。
只知道這是一種很高階的修煉方式，藍星人類還沒能完全參悟透，正在研究。
只有極個別宗師或者武聖，才有資格參悟神圖。
目前所有的神圖都殘缺不全，普通人亂練必然縱火入魔。
可惜，金頁中也沒詳說神圖的具體練法。
除了內練，還有外練。
外練分為打法和練法。
各種武功招式，拳掌腿腳，都屬於打法，核心目的是攻防。
練法，不為攻防，而是為了強化身體，讓身體更能發揮內功、招式和所有力量。
不同的修煉路線，需要不同的練法。
氣修和體修的練法，就大不相同。
藍星文明屬於最紮實的正統武修，氣、體、意同修，需要的練法更加複雜。
藍星已經摸索出了勉強完整的練法體系。
只不過，目前的練法對身體要求很高，稍有不慎，就會損傷身體，所以國家規定，到煉體期才能修煉練法。
但如果身邊有先天高手指導，就可以暗中從小使用練法，比同齡人更快強化身體。
周冷猜測，張星烈最終武考排名11，其中一個原因是他前面那些人從小由先天指點，修煉練法。
即便藍星的練法相對完整，也有各種問題。
練法需要配合針對內功，才能發揮作用。
大多數內功，只能搭配通用練法，導致提升沒那麼大。
金頁最後，介紹了一種強大練法，內壯氣，外壯身，名為《十逆獸拳》。
《十逆獸拳》，學習蟲獸類力量，但又不完全遵循蟲獸力量，結合人體，同時