回到李長老的靈藥園，姜凡的心緒才慢慢平靜下來。
這是他第二次擊殺其他修士，他還是沒有形成那種人命如草芥的思想，每次做不到下狠手。
基本上都是被動防禦。
但是修仙界一切為了利益，如果自己狠不下心來，那就只能淪為別人的魚肉。
在這樣的環境中，他的心態也慢慢發生了變化。
姜凡回到靈藥園中的小茅屋，開始清理起這次擊殺林達後的所得。
他開啟林達的儲物袋：
下品靈石上千塊，料想林達在當靈稻倉庫管理的時候，貪了不少靈石。
靈稻也有不少，都積壓在儲物袋中，並沒有賣出去。
不過姜凡卻看不上，因為他種植的靈稻還有很多，質量也比這一批靈藥的品質要好很多。
一件破損比較嚴重的原木盾牌，這是一件中品防禦法器，只可惜很大一部分都被燒焦了。
自然為什麼被燒焦，姜凡也只能撓撓頭了。
至於其它物品，都是一些沒什麼價值的雜物，比如衣物、珠寶，等等。
姜凡將大部分沒用的物品一把火都給燒了，免得留下什麼把柄。
……
李雲兒又來找姜凡了。
姜凡支起了兩口大鍋，其中一口正在煮靈稻米飯，米飯的香味能傳出很遠很遠的距離。
另一口大鍋中，姜凡在熬煮藥膳，《藥典》中雖然沒有丹方，但是卻有藥膳的做法。
藥膳可以強身健體，也能增強自身的靈力修為。
姜凡今天熬煮的這一鍋藥膳，主要的功能就是強身健體。
很多修士到了築基期，就會選擇自己的發展方向。
而其中一種就是成為身強體健、刀槍不入的煉體修士，煉體修士的優勢十分明顯，尤其是在戰鬥中。
此外，煉體修士的壽命也會比其他的修士要稍微長一些……
姜凡除了想成為一名強大的修士之外，也想成為一名煉體士。
李雲兒瘋狂吸著空氣中的米飯香味和藥香味。
“師弟，我要好好誇下你，有好吃的知道叫上我！”
姜凡嘿嘿一笑，他也有自己的小心思。這次消耗了李長老不少靈藥，才熬製出這一鍋藥膳，總要有一個人和他一起來背鍋。
李雲兒就是最好的人選。
“師姐，這一鍋藥膳可以強身健體、拓寬經脈。你多吃一點，我們以後在鬥法上會更加的生猛！”
李雲兒的眼睛亮晶晶地閃著，說道：“真的嗎？”
上一次鬥法輸給了虯鬚男子，其實對她打擊很大，她還特意找了李長老，詢問應該如何提升自己的實力。
“什麼時候能吃？”