宋修遠對於郝侗所指出的不足，自然是虛心受教，能有一位大尊者級別的煉丹宗師教導，別說靈霄寶殿，就是數遍各大宗門也沒有多少人。
就這樣，師徒二人，一個人教，一個學，除了煉丹外，關於武道修煉的問題，宋修遠也請教了不少。
“師父，弟子突破到先天境界以後，愈發感覺修煉速度緩慢，養穴實在是太耗費時間。”
對於目前的修煉速度，宋修遠是不滿足的，養穴還需要三四十年的功夫才能完成，這還是自己頓悟過一次以後，養穴的時間減少了三分之一，要不然養穴得一個甲子的時間。
對於其他人來說，一個甲子的時間養穴不算太長，但是宋修遠現在也才三十二歲，對於他來說，這個時間就顯得太長了。
郝侗聽了宋修遠的話，開口道：“百散天突破到一線天，養穴是必不可少的過程，數十年時間自然少不了，為師當年養穴也花費了二十多年的功夫。
人身體上的竅穴是非常脆弱的，先天真氣威力巨大，若是養穴過程出了岔子，經脈紊亂，走火入魔，一身修為盡廢，所以養穴只能慢慢來。
不過，歷代前輩卻另闢蹊徑，既然經脈竅穴脆弱，那就強化經脈竅穴，這樣的話，經脈竅穴可以承受更多的先天真氣，養穴速度自然大大提高。”
聽到這裡，宋修遠明悟了。
“師父，那如何才能強化經脈竅穴呢？”
對於弟子的疑惑，郝侗釋疑道：“經脈竅穴依託人體而存，只要強化身體，經脈竅穴自然也會被強化，辦法就多了。
第一，我等武者呼吸天地元氣，體魄愈發強大，只是這個過程是緩慢的，突破先天之時，天地元氣灌體，這個過程對於人體的強化程度最大。
你可以在天地元氣充沛之地修煉，潛移默化之下，體魄獲得強化，經脈竅穴也會隨之強化，通天寶塔之內有修煉靜室，天地元氣更加充沛，你可以多去修煉。
第二種辦法，便是食補，妖獸天生地養，體魄遠超人類，食之可以補血養精，強化體魄。
第三種辦法，就是丹藥，上次你得到的九葉通脈草，煉製出的通脈丹可以疏通經脈，有疏通經脈的丹藥，自然也有強化經脈的丹藥。
既然已經到了想到了這裡，那師父也有一件禮物送給你。”
說完，郝侗從空間手鐲中取出了一個玉瓶遞給了宋修遠。
宋修遠接過來後，心中雖然有所猜測，但還是疑惑地問道：“師父，這是什麼？”
郝侗也沒有賣關子，說道：“這是一顆一線天金丹，乃是用千年靈獸的內丹為主材煉製而成，作用嘛，想必你也猜到了。”
“一線天金丹？難道可以輔助突破一線天境界？”
“正是如此，百散天突破一線天需要養穴，而這一線天金丹，便是用來輔助養穴所用，不僅可以提供強大的元氣，還可以溫養竅穴，可以大大節省養穴所用的時間。”
郝侗耐心地解釋道。
“還是師父心疼弟子，師父英明神武，神威蓋世。”
這一線天金丹正是宋修遠現在所需要的，感慨還是師父好，連忙說了兩句好話，哄師父開心，千穿萬穿馬屁不穿嘛。
郝侗對於宋修遠的誇讚則是滿頭黑線。
“你這臭小子，又開始了。
我還沒說完呢，除了丹藥外，有些天材地寶你若是能得到煉化，也可以強化體魄經脈。
首屈一指的便是千年寒玉，此物多出產於北疆冰原之上，玉石冰封於寒冰之內，吸收冰脈之氣形成，表面溫潤，內裡卻是蘊含寒氣，煉化以後，可以實現冰肌玉骨，體魄強化數倍。
此外，我東方的土元精、西方的聖水、南疆的火玉等等，都是可以強化體魄的天