下午則是隊內訓練賽，因為二隊的比賽一般都是下午兩點或者晚上七點開始，所以下午的訓練賽被提到了下午兩點，這樣能在比賽時讓球員更好地進入狀態。
其實體能儲備階段已經結束了一段時間了。
雖然沃特爾教練說要訓練一個月的體能，但是實際上三週就完成了體能儲備，然後就開始了合練。
其實正常俱樂部的訓練技術訓練佔比要低得多，但是因為二隊年輕球員多，所以球隊刻意增加了技術方面的訓練。
而戰術訓練其實主要是針對小範圍戰術，包括2v2、3v3、4v4、4v3等等，整體戰術配合是在下午的隊內訓練賽中進行的。
上午訓練完，劉曉就去主動找沃特爾教練了：“教練先生，能不能給我找一些防守球員的影片看，我想透過影片學習一下他們的防守技巧。”
“沒問題，曉，我會找技術部門給你一些影片。
我還是需要再提醒你一下，你訓練量太大了，還是要科學訓練，我可不希望你住在隊醫室裡。”
“嗯，我知道了教練。”
“快回去休息吧。”
“下午見，教練。”
“下午見。”
在下午的隊內訓練賽中整個二隊分成兩支隊伍，穿上代表主力位置訓練背心的一方主要打4-2-3-1，另一方以u19 球員為主，主要打中場碟型站位4-4-2。
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剛開始打訓練賽的時候劉曉就感覺有點怪異。
正常情況下二隊應該是和一隊戰術一致，這樣才能更好地培養球員，使年輕球員到一隊的時候更容易融入球隊戰術中。
但是不萊梅一隊的主要戰術一直是中場菱形站位的4-4-2（一個後腰兩個邊前衛一個前腰），或者說4-3-1-2（一個後腰兩個中前衛一個前腰）。
而且托馬斯沙夫一直以善於使用和培養前腰著稱，不管是米庫，還是迭戈，還是那個死魚眼，在沙夫手下都越打越好，偏偏二隊裡沒有一個前腰球員。
雖然現在克羅斯也能打前腰，但是其實他打的更接近中前衛。
劉曉第一次打完隊內訓練賽的時候就在想，不萊梅的沒落看上去是因為球隊窮買不起好球員，然後a經理又做了幾筆賠本買賣，但是會不會和前腰戰術的過時也有關係。
在別的隊開始打4-2-3-1的雙後腰戰術時，兩個後腰能夠更好地限制本方的前腰，這樣就掐斷了本方的中場核心。
而且迭戈轉會尤文圖斯後的掙扎狀態會不會也與此有關，意甲本來就是講求防守講求戰術的聯賽，跟德甲聯賽的大開大合實在差距很大。
這一天的隊內訓練賽，劉曉又是分到了u19這邊，陣型4-3-1-2，看到這個陣型的時候劉曉想著：“這還差不多，看著像是不萊梅的梯隊。”
出場陣容：門將杜夫納，中後衛是剛轉會來的巴洛貢和舍普豪爾，左邊後衛隆內布林格，右邊後衛格德斯，後腰劉曉，中前衛貝克爾和格里森，前腰克羅斯，前鋒菲爾克魯格和託尼斯。
主力隊這邊陣型4-2-3-1，出場陣容是：門將維德瓦爾德、中後衛是隊長施塔爾鮑姆和施密特、左邊後衛安德森、右邊後衛席勒、雙後腰是麥克和克里施、左邊前衛佩澤爾，右邊前衛蒂，前腰阿依克，中鋒特斯特羅特。
開球后，主力隊先組織進攻，特斯特羅特回傳麥克，麥克又回傳施塔爾鮑姆。
施塔爾鮑姆控住球，等菲爾克魯格逼搶上來時斜傳給回來接應的克里施。
克里施不等貝克爾上前逼搶，直接一個大腳，從中場偏右側對角線長傳給佩澤爾。
佩澤爾控球，格德斯怕被佩澤爾突破沒有上前逼搶。