“從今天起，我將會教你們一些天玄門無法學到的修行法門，你們什麼都不用做，只要用心去學便行，相信我，在不久的將來，你們會趕超任何一個人，成為天玄門最傑出的弟子！”白若繼續蠱惑道。
然後，他淡淡一笑，右手一揮，便見手心憑空出現了幾本小冊子。
“這幾本小冊子，上面記載了一些練體期和先天期的修行法門，你們每人傳閱一本！”
這幾本小冊子屬於天玄門的秘籍修行法門，門內普通弟子是無法借閱的，若不是白若利用長老身份借閱後抄錄下來的，這些修行法門只怕都要常年爛在藏經閣了。
示意楚遠上來接過這幾本小冊子分發給九名弟子後，白若淡淡道：“這幾天你們暫時不用和其他三組的成員一同訓練，各自專心修煉便可。“
“至於現在，我先教你們一套吐納法門！”
說完，白若示意眾人圍了上來。
“雙腿盤膝坐下，五心向天，雙眼微閉，含光內視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田……”
“呼吸時切記吸長呼短，斷絕雜念！”
這套吐納法門，名稱很普通，叫作龜息訣，是龍陽天仙的元神意識傳下來的一種呼吸法門，特別適用於修為根基較淺的修行者。
慢慢的，待到白若睜開雙眼，便見身前九人已經都是跟著自己的步驟進入了玄冥狀態。
看來，這天衍大陸的靈元的確充斥得很，否則如果是換在二十一世紀，想要再這麼短時間內做到入定，簡直就是痴人說夢話！
事實上，在天衍大陸，也許真的是文明的差異，白若瞭解到任何修行門派甚少有呼吸吐納法等基礎法門傳下。
一般每個門派弟子的修行傳承，都是靠口授，甚至乎，就連二十一世紀修道中一些最為常見的術語，在天衍大陸，則被理解為各種形態。
一個小時後，一干弟子這才帶著滿心的好奇睜開了雙眼。
在剛才的靜定中，配合著白若教導的吐納法，眾人均是感受到了一股不尋常，吸收天地間的靈元，也比平時來得快多了。
……
接連一個月下去，執法隊的三十六名成員開始了白若設定好的完美修煉模式訓練。除了剛開始前幾天眾人比較不適應外，慢慢的，大家已經開始感覺到自己的變化了。
這天，白若將四支隊伍集合在清風坪，然後在眾人四周設了結境。
“諸位，接下來的幾天，我將會教你們一些強身健魄的拳腳修行法門，這些法門，可能與你們所學的降龍伏虎拳有所不同，但我希望大家謹記一點！修行者，不僅僅是單純修煉元神那麼簡單，一名強大的修士，元神和肉身都要同時修煉，這樣才能為自己今後的修道生涯打下結實的基礎！”
“我先給眾位講解一些名詞，大家記好了！”白若道。
接下去，白若開始將一些二十一世紀的拳腳修行名稱往眾人腦海裡灌輸，比如什麼叫套路，什麼叫練拳不練功，到老一場空等等道理。
說到最後，一干弟子是聽得如痴如醉，他們只覺得一扇前所未有的大門向自己開啟了，每個人都異常認真，生怕漏了什麼似的。
“好了，我剛才講到拳腳修行和元神修行，現在我就叫大家一套拳腳修行法門，這套拳腳的名字就叫做『五禽戲』！”
白若淡淡一笑，除下外衣，雙腳往場地中間一站，開始給眾人演練起來。
五禽戲，模仿虎，鹿，熊，猿，鶴而成，具有外動內靜，動中求靜，剛柔並濟等作用。而此時白若之所以將這套動作教授於眾人，最主要的原因則是因為這套動作對吐納呼吸要求極為嚴格，如果配上龜息訣進行修煉的話，必定能起到事半功倍的效果。
畢竟，在天衍大陸，修行者修