501宿舍：
“蘇爹，我太愛你！”
“謝謝，蘇爹！”
“蘇爹，來親一口。”
......
今晚葉蘇多8個“兒子”，甚至其中一個“兒子”偉哥更是大膽得離譜，竟然想要親葉蘇一口。
葉蘇見狀，毫不留情地一把將其嫌棄地推開，並道：“親個錘子啊！”
隨後，葉蘇繼續享受著自己手中美味的手抓餅，那滋味讓他暫時忘卻了剛剛發生的鬧劇。
吃完手抓餅後，葉蘇稍作休息，然後上床休息。
然而，他並沒有忘記明天的重要任務——自律。
於是，他調好鬧鐘，定在了清晨五點。
因為他深知，如果不在吃早餐之前抓緊練習一個小時左右，那麼面對升級後自律的任務，他很有可能無法完成。
“各位兒子們，你們的老爸我要先睡啦！”葉蘇向那幾個新認的“兒子”喊了一聲，便一頭倒在床上，很快就進入了夢鄉。
這一夜，他睡得十分香甜，一直到第二天早上，當鬧鐘鈴聲剛剛響起時，葉蘇瞬間從睡夢中驚醒過來。
他迅速伸手按下鬧鐘的停止鍵，生怕吵到其他室友。
接著，葉蘇輕手輕腳地下了床，像一隻靈活的貓一樣，悄悄地走向陽臺。
在陽臺上，他開始認真地做起了運動。
先是 250 個仰臥起坐，再是 250 個俯臥撐，他把這些動作分成了 25 組，每組包含 10 個仰臥起坐和 10 個俯臥撐。
雖然累得氣喘吁吁，但他依然咬牙堅持著。
至於跑步嘛，葉蘇只能無奈放棄。
畢竟，不到六點十五分，宿舍大門是不會開的。
而此刻，他能做的就是充分利用有限的時間和空間，儘可能地完成任務。
就這樣，葉蘇專注而又有條不紊地一組接著一組完成訓練動作。
伴隨著時間悄然無聲地流逝，窗外原本漆黑一片的天空漸漸泛起魚肚白，黎明的曙光透過窗戶灑進屋內。
當葉蘇做完第25組時，牆上掛鐘的指標已指向清晨六點零五分。
此時，宿舍裡的鬧鐘專屬歌曲如同歡快的旋律一般，已經迴圈播放了整整兩遍。
舍友們也紛紛從睡夢中甦醒，開始陸陸續續起床。
葉蘇見此情形，深知再不去洗澡待會兒可能就會遇到洗漱高峰，於是匆忙起身朝浴室走去。
僅僅兩分鐘半過後，葉蘇便迅速沖洗完畢，僅穿著一條三角短褲便大踏步走出浴室。
好巧不巧，就在這時，迎面走來的正是同宿舍的好基友朱小林。
“早啊，老朱！”葉蘇面帶微笑，熱情地向朱小林打起招呼。
然而，此刻的朱小林卻彷彿對葉蘇的問候充耳不聞，他的目光直直地落在葉蘇那線條分明、結實有力的腹肌上，整個人都看呆了。
尤其葉蘇剛剛做完250個仰臥起坐，腹肌更加明顯。
只見朱小林不由自主地伸出手，想要觸控一下這令人豔羨的腹肌。
誰知，就在手指剛剛觸碰到葉蘇肌膚的瞬間，葉蘇猶如觸電般猛地向後一跳，迅速躲開了朱小林的手，並滿臉疑惑地問道：“老朱，你這是幹嘛呢？”
“哎呀媽呀，蘇子，你居然真有八塊腹肌啊！”朱小林回過神來，臉上露出無比驚訝的表情，一邊說著還忍不住低頭瞅瞅自己的肚子。
雖說自己的腹部並不隆起，但和葉蘇相比，那可是差得太遠了，根本看不到一絲腹肌的影子。
緊接著，朱小林滿是羨慕地說道：“蘇子，以後你運動的時候可得帶上我一起啊！”
朱小林一直都